આરોગ્ય વાર્તાઓ ફ્રી PDF વાંચો અને ડાઉનલોડ કરો

Stories and books have been a fundamental part of human culture since the dawn of civilization, acting as a powerful tool for communication, education, and entertainment. Whether told around a campfire, written in ancient texts, or shared through modern media, Health in gujarati books and stories have the unique ability to transcend time and space, connecting people across generations and cultures...Read More


Categories
Featured Books

રેકી ચિકિત્સા - 13 - રેઈકી ની સફળતાનાં નવ સૂત્રો અને રેઈકી ની નિષ્ફળતાનાં 5 કારણો By Haris Modi

રેઈકી ની સફળતાનાં નવ સૂત્રો રેઈકી ઉપચારમાં સફળતાનાં નવ સૂત્રો છે. જો તેને સમજીને અમલમાં મૂકવામાં આવે તો રેઈકી ઉપચારમાં સફળ થવા ઉપરાંત તમે તમારા જીવનને પણ સાચા અર્થમાં સફળ બનાવી શકશ...

Read Free

આત્મહત્યા By ગુજરાતી છોકરી iD...

સ્માઈલી સાથે વાત થશે??" રોમી એ ડરતા ડરતા ફોન પર સ્માઈલી ના મમ્મી ને કહીયું.. " ના , બેટા એને થોડીક ટાઈમ એકલા જ રેહવું છે!" સ્માઇલી ના મમ્મી એ રોમી નવા કહીયું.. "આન્ટી એને સમજાવો ને...

Read Free

પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા..... By Chaula Kuruwa

પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા . ...... શરીર સ્વાસ્થ્યને સોથી વધુ મહત્વ આપવામાં આવે છે. જો તમે સ્વસ્થ છો શરીરે તો જ તમે સુખી રહી શકો. આ તમે પણ સારી રીતે જાણો છો અને સમજો છે. તમે પોતેજ...

Read Free

ગર્ભાશયની સમસ્યા : આજની મહિલાઓનો ગંભીર પ્રશ્ન By Darshini Vashi

'અરે બેન, સાંભળ્યું કે પેલી સરિતાની વહુનું ગઈકાલે ઓપરેશન કરીને ગર્ભાશય કાઢી નાખ્યું!' 'અરે બાપરે, શું વાત કરે છે એ તો હજી માંડ 40 એ પહોંચી છે આટલી વયમાં આવું ઓપરેશન?&#3...

Read Free

કાળની એ કપરી કેડી By SUNIL ANJARIA

કાળની એ કઠિન કેડી પાર કરી લો********************* આજકાલ 70 વર્ષ સુધી જીવનારા ઘણા મળે છે પરંતુ 70 થી 79 વર્ષનો માર્ગ બહુજ કપરી કેડીએ થી પસાર થાય છે. આવો એ કઠિન તબક્કો પાર કરી લાબું...

Read Free

ફેમીલી પીક By Amisha Rawal

'' ફેમીલી પીક '' રીની આજ સવારથી જ સારા મૂડમાં દેખાતી હતી . આજે એનાં લગ્નને પૂરું એક વર્ષ થયુ...

Read Free

દવાખાનાની મુલાકાત By Riyansh

આજની સવાર ખુબજ સુંદર હતી.આકાશમાં વાદળોની ઉપરથી સૂર્યની કિરણો પસાર થઈને ઉગી આવી હતી.અને આજની સવારને ગુલાબી બનાવી ગઈ હતી.પક્ષીઓનો કલરવ પણ ખુબજ અદભૂત લાગ્યો અને મારી સવાર ખુબજ ઉત્સાથી...

Read Free

તમે ડિપ્રેશનમાં તો નથીને? By Darshini Vashi

આજકાલ ડિપ્રેશન ની બિમારી ભારતીયોમાં વાયુવેગે પ્રસરી રહી છે. આમ તો આ બિમારી અગાઉ વિદેશોમાં જ વધુ જોવા મળતી હતી પરંતુ વિદેશી માલ અને ફેશન ની જેમ હવે ભારતીયો ત્યાંની બિમારી પણ લેવા મા...

Read Free

સારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારી ઊંઘ જરૂરી છે..... By Chaula Kuruwa

સારા આરોગ્યની એક શરત એ પણ છે, સારી ઊંઘ ... ઊંઘવાની પણ એક મજા હોય છે . માણી ના હોય તો માણી લો ... ઘણાને બહુ સુવાની ટેવ હોય છે.. બસ કલાકો સુધી સુતા જ રહે ..તમે તેમને ઉઘણશી પણ...

Read Free

આરોગ્ય..... By Chaula Kuruwa

પાણી..... આરોગ્ય માટે પાણી બહુજ જરૂરી છે… પાણી માત્ર પીણું નહિ પણ ખોરાક પણ છે. દિવસમાં ૬ થી ૮ ગ્લાસ પાણી અવશ્ય પીઓ. સ્વછ પાણી અથવા ઉકાળેલું પાણી પીવાનો અlગ્રહ રાખો. સ...

Read Free

સુંદરતા વધારવાની ટિપ્સ ૪ By Mital Thakkar

દરેક સ્ત્રી પોતાની સુંદરતા માટે સભાન હોય છે. પણ આજકાલ બજારમાં જાહેરાતોના મારાને કારણે માનુનીઓ કેમિકલવાળા પ્રસાધનો વાપરવા લાગી છે. તેનાથી ટૂંકા ફાયદા પછી નુકસાન થવાની શક્યતા વધુ હોય...

Read Free

ખીલને હટાવો ખીલખીલાટ હસો By Mital Thakkar

હાલના પ્રદૂષણવાળા વાતાવરણ અને અસ્ત-વ્યસ્ત ખાણીપીણીને કારણે તમામ ઉંમરના લોકોને ખીલ-ખાડાની સમસ્યા સતાવવા લાગી છે. અને ખીલ એ ચહેરાની સુંદરતામાં ગ્રહણ સમાન હોય છે. ખીલ માટે ચહેરાની નિય...

Read Free

બ્રેસિયરની પસંદગી By Mital Thakkar

દરેક મહિલા માટે બ્રેસિયરની પસંદગી સરળ બની રહે એ માટે તેના વિશે સંકળાયેલી દરેક માહિતી આપના માટે એકત્ર કરીને સંકલિત કરી છે. આશા છે કે તે ઉપયોગી બની રહેશે. પહેલી વખત બ્રા લેતી વખતે...

Read Free

જટિલ રોગો અને જીવન By PUNIT

જીવનમાં ઉતાર-ચઢાવ સામે ટકવા જીવનની વ્યાખ્યા અને લોકો તથા તેમની તકલીફોના પ્રકાર તથા તેના નીરાકરણની પ્રાથમિક માહીતી આપતો આટીઁકલ
વાંચકો ને વિનંતી છે કે તેઓ રેટીંગ સાથે લેખન કાયઁ મા...

Read Free

શિયાળામાં નહિં બારેય મહિના ખાવ ખજૂર By upadhyay nilay

ચોમાસું ચાલે છે અને ઠંડીના દિવસોની આમ તો હજુ ઘણી ય વાર છે. છતાં ય આપણે આજે ઠંડીમાં જ યાદ કરાતા ખજૂરની મસ્ત મજાની વાતો કરવી છે. આપણે ઠંડીમાં જ ખાતા હોઇએ છીએ પણ ખરેખર તો ખજૂર બારેય મ...

Read Free

ચામડી રોગ નિવારણ By paresh barai

અનિયમિત ખોરાક, અનિન્દ્રા, વારસાગત ચામડી બગાડ અને બીજા ઘણા કારણો નાં લીધે ચર્મ રોગ થઇ શકે છે. આજના મોંઘવારી નાં સમય માં, ચામડી ના રોગ ના ઉપચાર માટે ડોકટરી દવાઓ માં ખર્ચા કરવા, એ કર...

Read Free

વ્યસનની ફૅશન By Jaydeep Pandya

વ્યસનની આ ફૅશન પર રેશન આવે તો સારું.

Read Free

Ayurved and beauty By Kashmira Kothari

It is a book which gives u a basic information about Ayurveda and it s effective beauty therapy.

Read Free

સુંદર વાળ By Heli Vora

હાલની વૈશ્વિક સમસ્યાઓનો વિચાર કરીએ તો મેદસ્વીપણું અને ટાલીયાપણું સહુથી ઉપરના ક્રમમાં આવે. તો તમારા સુંદર વાળને વધુ સમય સુધી સાચવી રાખવા અને તેનું જતન કરવા આજે જ વાંચો.
અને મિત્રો...

Read Free

રીલેક્સ થવાના સુરીલા ઉપાય By Viral Chauhan Aarzu

Different tricks to enjoy music n genuine ways to remove stress of life through music

Read Free

લુઝર By Nimish Bharat Vora

૯૯ કી.ગ્રા. વજનમાંથી ૭૯કી.ગ્રા. કરવાનો મારો અનુભવ મારા જ શબ્દોમાં..
વજન ઘટાડવા માંગતા મારા જેવા ઘણા મિત્રોને મારો આ અનુભવ ખુબ લાભદાયી નીવડશે.
સાથે હેલ્ધી લાઈફ સ્ટાઈલ બાબતે પણ જ...

Read Free

તો બનો વેજીટેરીયન By Ajay Upadhyay

તમને ખબર છે દુનિયાભરમાં વધુ ને વધુ બનતા જાય છે શાકાહારી ? ...નથી ખબર ? તો વાંચો આ તથ્યો-સભર લેખ......અને બનો વેજીટીરીયન

Read Free

રેકી ચિકિત્સા - 13 - રેઈકી ની સફળતાનાં નવ સૂત્રો અને રેઈકી ની નિષ્ફળતાનાં 5 કારણો By Haris Modi

રેઈકી ની સફળતાનાં નવ સૂત્રો રેઈકી ઉપચારમાં સફળતાનાં નવ સૂત્રો છે. જો તેને સમજીને અમલમાં મૂકવામાં આવે તો રેઈકી ઉપચારમાં સફળ થવા ઉપરાંત તમે તમારા જીવનને પણ સાચા અર્થમાં સફળ બનાવી શકશ...

Read Free

આત્મહત્યા By ગુજરાતી છોકરી iD...

સ્માઈલી સાથે વાત થશે??" રોમી એ ડરતા ડરતા ફોન પર સ્માઈલી ના મમ્મી ને કહીયું.. " ના , બેટા એને થોડીક ટાઈમ એકલા જ રેહવું છે!" સ્માઇલી ના મમ્મી એ રોમી નવા કહીયું.. "આન્ટી એને સમજાવો ને...

Read Free

પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા..... By Chaula Kuruwa

પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા . ...... શરીર સ્વાસ્થ્યને સોથી વધુ મહત્વ આપવામાં આવે છે. જો તમે સ્વસ્થ છો શરીરે તો જ તમે સુખી રહી શકો. આ તમે પણ સારી રીતે જાણો છો અને સમજો છે. તમે પોતેજ...

Read Free

ગર્ભાશયની સમસ્યા : આજની મહિલાઓનો ગંભીર પ્રશ્ન By Darshini Vashi

'અરે બેન, સાંભળ્યું કે પેલી સરિતાની વહુનું ગઈકાલે ઓપરેશન કરીને ગર્ભાશય કાઢી નાખ્યું!' 'અરે બાપરે, શું વાત કરે છે એ તો હજી માંડ 40 એ પહોંચી છે આટલી વયમાં આવું ઓપરેશન?&#3...

Read Free

કાળની એ કપરી કેડી By SUNIL ANJARIA

કાળની એ કઠિન કેડી પાર કરી લો********************* આજકાલ 70 વર્ષ સુધી જીવનારા ઘણા મળે છે પરંતુ 70 થી 79 વર્ષનો માર્ગ બહુજ કપરી કેડીએ થી પસાર થાય છે. આવો એ કઠિન તબક્કો પાર કરી લાબું...

Read Free

ફેમીલી પીક By Amisha Rawal

'' ફેમીલી પીક '' રીની આજ સવારથી જ સારા મૂડમાં દેખાતી હતી . આજે એનાં લગ્નને પૂરું એક વર્ષ થયુ...

Read Free

દવાખાનાની મુલાકાત By Riyansh

આજની સવાર ખુબજ સુંદર હતી.આકાશમાં વાદળોની ઉપરથી સૂર્યની કિરણો પસાર થઈને ઉગી આવી હતી.અને આજની સવારને ગુલાબી બનાવી ગઈ હતી.પક્ષીઓનો કલરવ પણ ખુબજ અદભૂત લાગ્યો અને મારી સવાર ખુબજ ઉત્સાથી...

Read Free

તમે ડિપ્રેશનમાં તો નથીને? By Darshini Vashi

આજકાલ ડિપ્રેશન ની બિમારી ભારતીયોમાં વાયુવેગે પ્રસરી રહી છે. આમ તો આ બિમારી અગાઉ વિદેશોમાં જ વધુ જોવા મળતી હતી પરંતુ વિદેશી માલ અને ફેશન ની જેમ હવે ભારતીયો ત્યાંની બિમારી પણ લેવા મા...

Read Free

સારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારી ઊંઘ જરૂરી છે..... By Chaula Kuruwa

સારા આરોગ્યની એક શરત એ પણ છે, સારી ઊંઘ ... ઊંઘવાની પણ એક મજા હોય છે . માણી ના હોય તો માણી લો ... ઘણાને બહુ સુવાની ટેવ હોય છે.. બસ કલાકો સુધી સુતા જ રહે ..તમે તેમને ઉઘણશી પણ...

Read Free

આરોગ્ય..... By Chaula Kuruwa

પાણી..... આરોગ્ય માટે પાણી બહુજ જરૂરી છે… પાણી માત્ર પીણું નહિ પણ ખોરાક પણ છે. દિવસમાં ૬ થી ૮ ગ્લાસ પાણી અવશ્ય પીઓ. સ્વછ પાણી અથવા ઉકાળેલું પાણી પીવાનો અlગ્રહ રાખો. સ...

Read Free

સુંદરતા વધારવાની ટિપ્સ ૪ By Mital Thakkar

દરેક સ્ત્રી પોતાની સુંદરતા માટે સભાન હોય છે. પણ આજકાલ બજારમાં જાહેરાતોના મારાને કારણે માનુનીઓ કેમિકલવાળા પ્રસાધનો વાપરવા લાગી છે. તેનાથી ટૂંકા ફાયદા પછી નુકસાન થવાની શક્યતા વધુ હોય...

Read Free

ખીલને હટાવો ખીલખીલાટ હસો By Mital Thakkar

હાલના પ્રદૂષણવાળા વાતાવરણ અને અસ્ત-વ્યસ્ત ખાણીપીણીને કારણે તમામ ઉંમરના લોકોને ખીલ-ખાડાની સમસ્યા સતાવવા લાગી છે. અને ખીલ એ ચહેરાની સુંદરતામાં ગ્રહણ સમાન હોય છે. ખીલ માટે ચહેરાની નિય...

Read Free

બ્રેસિયરની પસંદગી By Mital Thakkar

દરેક મહિલા માટે બ્રેસિયરની પસંદગી સરળ બની રહે એ માટે તેના વિશે સંકળાયેલી દરેક માહિતી આપના માટે એકત્ર કરીને સંકલિત કરી છે. આશા છે કે તે ઉપયોગી બની રહેશે. પહેલી વખત બ્રા લેતી વખતે...

Read Free

જટિલ રોગો અને જીવન By PUNIT

જીવનમાં ઉતાર-ચઢાવ સામે ટકવા જીવનની વ્યાખ્યા અને લોકો તથા તેમની તકલીફોના પ્રકાર તથા તેના નીરાકરણની પ્રાથમિક માહીતી આપતો આટીઁકલ
વાંચકો ને વિનંતી છે કે તેઓ રેટીંગ સાથે લેખન કાયઁ મા...

Read Free

શિયાળામાં નહિં બારેય મહિના ખાવ ખજૂર By upadhyay nilay

ચોમાસું ચાલે છે અને ઠંડીના દિવસોની આમ તો હજુ ઘણી ય વાર છે. છતાં ય આપણે આજે ઠંડીમાં જ યાદ કરાતા ખજૂરની મસ્ત મજાની વાતો કરવી છે. આપણે ઠંડીમાં જ ખાતા હોઇએ છીએ પણ ખરેખર તો ખજૂર બારેય મ...

Read Free

ચામડી રોગ નિવારણ By paresh barai

અનિયમિત ખોરાક, અનિન્દ્રા, વારસાગત ચામડી બગાડ અને બીજા ઘણા કારણો નાં લીધે ચર્મ રોગ થઇ શકે છે. આજના મોંઘવારી નાં સમય માં, ચામડી ના રોગ ના ઉપચાર માટે ડોકટરી દવાઓ માં ખર્ચા કરવા, એ કર...

Read Free

વ્યસનની ફૅશન By Jaydeep Pandya

વ્યસનની આ ફૅશન પર રેશન આવે તો સારું.

Read Free

Ayurved and beauty By Kashmira Kothari

It is a book which gives u a basic information about Ayurveda and it s effective beauty therapy.

Read Free

સુંદર વાળ By Heli Vora

હાલની વૈશ્વિક સમસ્યાઓનો વિચાર કરીએ તો મેદસ્વીપણું અને ટાલીયાપણું સહુથી ઉપરના ક્રમમાં આવે. તો તમારા સુંદર વાળને વધુ સમય સુધી સાચવી રાખવા અને તેનું જતન કરવા આજે જ વાંચો.
અને મિત્રો...

Read Free

રીલેક્સ થવાના સુરીલા ઉપાય By Viral Chauhan Aarzu

Different tricks to enjoy music n genuine ways to remove stress of life through music

Read Free

લુઝર By Nimish Bharat Vora

૯૯ કી.ગ્રા. વજનમાંથી ૭૯કી.ગ્રા. કરવાનો મારો અનુભવ મારા જ શબ્દોમાં..
વજન ઘટાડવા માંગતા મારા જેવા ઘણા મિત્રોને મારો આ અનુભવ ખુબ લાભદાયી નીવડશે.
સાથે હેલ્ધી લાઈફ સ્ટાઈલ બાબતે પણ જ...

Read Free

તો બનો વેજીટેરીયન By Ajay Upadhyay

તમને ખબર છે દુનિયાભરમાં વધુ ને વધુ બનતા જાય છે શાકાહારી ? ...નથી ખબર ? તો વાંચો આ તથ્યો-સભર લેખ......અને બનો વેજીટીરીયન

Read Free