આ લેખમાં ખજૂરના ફાયદાઓ, મહત્તા અને તેનો ઉપયોગ વિશે ચર્ચા કરવામાં આવી છે. આયુર્વેદ અનુસાર, ખજૂર સમષીતોષ્ણ (ન ઉષ્ણ ન શીતળ) ગણવામાં આવે છે અને દરેક વ્યક્તિએ દરરોજ ચાર-પાંચ ખજૂર ખાવા જોઈએ. ભારતમાં ખજૂરની આયાત એકથી સવા લાખ ટન છે અને ખજૂર આરોગ્ય માટે ખૂબ લાભદાયક છે. તે પ્રોટીન, મિનરલ્સ અને વિટામિન્સનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત છે, જે બાળકોના વિકાસ અને શરીરના તંદુરસ્તી માટે મહત્વપૂર્ણ છે. ખજૂરનું કોઈ નકારાત્મક પ્રભાવ નથી, અને તે આરબ દેશોમાં વિશેષ મહત્વ ધરાવે છે. બાઇબલ અને કુરાનમાં ખજૂરનો ઉલ્લેખ અનેકવાર થયો છે, જેનાથી તેના ધાર્મિક અને સાંસ્કૃતિક મહત્વની ઓળખ થાય છે. ભારતમાં ખજૂરનું ઉત્પાદન નથી, પરંતુ તે અખાતી દેશોમાંથી આયાત થાય છે, જેમ કે ઇજીપ્ટ, સાઉદી અરેબિયા, અને ઇરાન. ખજૂરના 150થી વધુ પ્રકારો છે, અને તેમાંના કેટલાક પ્રચલિત પ્રકારો ભારતીય બજારમાં ઉપલબ્ધ છે. ખજૂરનું નિયમિત સેવન આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક બને છે, અને તે વિવિધ આહારમા સમાવેશ કરવા માટે ઉત્તમ વિકલ્પ છે. શિયાળામાં નહિં બારેય મહિના ખાવ ખજૂર upadhyay nilay દ્વારા ગુજરાતી આરોગ્ય 24.3k 2.4k Downloads 8.4k Views Writen by upadhyay nilay Category આરોગ્ય સંપૂર્ણ વાર્તા વાંચો મોબાઈલ પર ડાઉનલોડ કરો વર્ણન ચોમાસું ચાલે છે અને ઠંડીના દિવસોની આમ તો હજુ ઘણી ય વાર છે. છતાં ય આપણે આજે ઠંડીમાં જ યાદ કરાતા ખજૂરની મસ્ત મજાની વાતો કરવી છે. આપણે ઠંડીમાં જ ખાતા હોઇએ છીએ પણ ખરેખર તો ખજૂર બારેય મહિના ખાઇ શકાય એટલો જ સ્વદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ હોય છે. More Likes This કબૂતર એક પારેવું કે જાન નું દુશ્મન? દ્વારા Sanjay Sheth પ્રણય ભાવ - ભાગ 2 દ્વારા yeash shah શેરડી દ્વારા Jagruti Vakil પાણી ની કિંમત દ્વારા Kiran નારી મન અને સેકસ વિશે કેટલાક લેખો - ભાગ 9 દ્વારા yeash shah એસિડિટી, હાર્ટબર્ન અને યોગ દ્વારા SUNIL ANJARIA દવા વગર તંદુરસ્ત રહો - 1 દ્વારા Suresh Trivedi બીજા રસપ્રદ વિકલ્પો ગુજરાતી વાર્તા ગુજરાતી આધ્યાત્મિક વાર્તાઓ ગુજરાતી ફિક્શન વાર્તા ગુજરાતી પ્રેરક કથા ગુજરાતી ક્લાસિક નવલકથાઓ ગુજરાતી બાળ વાર્તાઓ ગુજરાતી હાસ્ય કથાઓ ગુજરાતી મેગેઝિન ગુજરાતી કવિતાઓ ગુજરાતી પ્રવાસ વર્ણન ગુજરાતી મહિલા વિશેષ ગુજરાતી નાટક ગુજરાતી પ્રેમ કથાઓ ગુજરાતી જાસૂસી વાર્તા ગુજરાતી સામાજિક વાર્તાઓ ગુજરાતી સાહસિક વાર્તા ગુજરાતી માનવ વિજ્ઞાન ગુજરાતી તત્વજ્ઞાન ગુજરાતી આરોગ્ય ગુજરાતી બાયોગ્રાફી ગુજરાતી રેસીપી ગુજરાતી પત્ર ગુજરાતી હૉરર વાર્તાઓ ગુજરાતી ફિલ્મ સમીક્ષાઓ ગુજરાતી પૌરાણિક કથાઓ ગુજરાતી પુસ્તક સમીક્ષાઓ ગુજરાતી રોમાંચક ગુજરાતી કાલ્પનિક-વિજ્ઞાન ગુજરાતી બિઝનેસ ગુજરાતી રમતગમત ગુજરાતી પ્રાણીઓ ગુજરાતી જ્યોતિષશાસ્ત્ર ગુજરાતી વિજ્ઞાન ગુજરાતી કંઈપણ ગુજરાતી ક્રાઇમ વાર્તા
