આયુર્વેદ અને સૌન્દર્ય વિશેની આ વાર્તા દર્શાવે છે કે દરેક સ્ત્રી પોતાની સુંદરતા માટે સંવેદનશીલ હોય છે, પરંતુ પુરુષો અને બાળકો પણ હવે આ વિષયમાં સંવેદનશીલ બનતા હોય છે. સ્ત્રીનાં બાહ્ય સૌન્દર્યને આકર્ષક ચહેરો, નયનબાણ, નાક, ગરદન, છાતી, વાળ, કમર અને પગ દ્વારા વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવ્યું છે. આવતી કાળમાં, આયુર્વેદમાં બાહ્ય અને આંતરિક સૌન્દર્ય બંનેનું મહત્વ છે. જ્યારે બાહ્ય સૌન્દર્ય શરીર અને ત્વચાની સુંદરતામાં છે, ત્યારે આભ્યંતર ગુણો જેમ કે સદાચાર, નમ્રતા અને શિષ્ટાચાર પણ મહત્વપૂર્ણ છે. આવું સૌન્દર્ય પ્રાપ્ત કરવા માટે, હકારાત્મક વિચારશૈલી અને યોગ્ય આયુર્વેદિક આહારની જરૂર છે. આયુર્વેદમાં એક "ગૂઢ સૌન્ય" (secret beauty) વિશે પણ ચર્ચા કરવામાં આવી છે, જે છે આંતરિક શક્તિ, જે બાહ્ય અને આંતરિક સૌન્દર્યને સંતુલિત રાખે છે. સ્વસ્થ શરીર જતવું મહત્વપૂર્ણ છે, કેમ કે તે સુંદરતાને જાળવવા માટે આવશ્યક છે. જો વ્યક્તિ યોગ્ય આહાર અને વ્યાયામનું પાલન કરે, તો તે જીવનમાં ખુશ રહેવા માટે સક્ષમ બની શકે છે. સમગ્ર રીતે, આ વાર્તા શીખવે છે કે સૌન્દર્યના ત્રણ પાસાઓ - બાહ્ય, આંતરિક, અને આંતરિક શક્તિ -ને સમજવું અને વિકસાવવું મહત્વપૂર્ણ છે, જેથી વ્યક્તિ આત્મવિશ્વાસ અને પરિપક્વતાથી જીવન જીવવા સક્ષમ બને.

Kashmira Kothari દ્વારા ગુજરાતી આરોગ્ય

Writen by Kashmira Kothari

Category આરોગ્ય