આ કથામાં નિંદ્રાવસ્થા અને અનિંદ્રાના વિષય પર ચર્ચા કરવામાં આવી છે. લેખક સંજય ઠાકર જણાવે છે કે જેણે જાગૃતિ અને સુસુપ્તિમાં સંતુલન જાળવ્યું નથી, તે નિંદ્રામાં પણ મુશ્કેલી અનુભવે છે. પશ્ચિમના દેશોમાં અનિંદ્રાનો રોગ વધતો જોવા મળે છે, જે હવે ભારતમાં પણ વ્યાપક બની રહ્યો છે. આ રોગથી પીડિત લોકોની સંખ્યા ૩૫% થી ૪૦% સુધી પહોંચી ગઇ છે. નિંદ્રા માટેના ઉપાયોમાં ઉપલબ્ધ ગોળીઓમાં અનેક આડ અસરો છે, જે ડૉક્ટરોને પણ ઉપયોગમાં જટિલતા અનુભવાવે છે. અનિંદ્રા અન્ય રોગોના કારણ તરીકે પણ ઓળખાય છે. લેખક ચીનના ઉદાહરણ દ્વારા દર્શાવે છે કે સુવાની સજા એક ભયંકર શાસ્તિ હતી. આ લેખમાં નિંદ્રા, જાગૃતિ અને સ્વપ્ન વચ્ચેના સંબંધને સમજાવવામાં આવ્યો છે, અને આ ત્રણેને સંતુલિત રાખવાથી જીવનના દુઃખો દૂર કરી શકાય છે. નિંદ્રા ન આવવી હંમેશા રોગ નથી, પરંતુ કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં સ્વાભાવિક બની જાય છે, જેમ કે નજીકના સ્નેહી લોકો સાથેના સંબંધોમાં.
સુખની ચાવી કૃષ્ણનો કર્મયોગ - 7
Sanjay C. Thaker 
દ્વારા
ગુજરાતી પૌરાણિક કથાઓ
વર્ણન
જેની જાગૃતિ ઠીક નથી તેની સુસુપ્તિ પણ ઠીક નથી અને જેની સુસુપ્તિ ઠીક નથી તેની નિંદ્રા પણ ઠીક રહેતી નથી. પશ્ચિમના દેશો જે અનિંદ્રા વેઠી રહ્યા હતા. તે અનિંદ્રાનો રોગ હવે ભારતમાં પણ બેકાબુ બનતો જાય છે. આ અંગે રીસર્ચ કરનારી સસ્થાઓનું કહેવું છે કે આજે દુનિયાના લગભગ પાંત્રીસથી ચાલીસ ટકા લોકો અનિંદ્રાના રોગથી પિડીત છે. રાત્રે નિંદ્રા નહીં આવવાની તકલીફ આજે કરોડો લોકોમાં વ્યાપી ચૂકી છે. આ માટેની હજારો સંસ્થાઓ અને રીસર્ચ ઈન્સ્ટીટ્યુશનો સંશોધન કરી રહી છે અને તેની હજારો વેબસાઈટો પણ ચલાવી રહી છે.
Novels
કર્મયોગ એ ભગવત ગીતાની વિશિષ્ટતા રહી છે, ભારતમાં જન્મ પામેલી આધ્યાત્મિક વિચારધારાઓમાં ન્યાય, દર્શન, સાંખ્ય, પૂર્વ મિમાંસા, ઉતર મિમાંસા, અને યોગ જેવા મત...