99 habits of healthy life Gujarati book and story is written by Mahendra Sharma in Gujarati . This story is getting good reader response on Matrubharti app and web since it is published free to read for all readers online. 99 habits of healthy life Gujarati is also popular in Motivational Stories in Gujarati and it is receiving from online readers very fast. Signup now to get access to this story. 99 હેલ્ધી લાઇફ માટેની આદતો Mahendra Sharma દ્વારા ગુજરાતી પ્રેરક કથા 3 646 Downloads 1.7k Views Writen by Mahendra Sharma Category પ્રેરક કથા સંપૂર્ણ વાર્તા વાંચો મોબાઈલ પર ડાઉનલોડ કરો વર્ણન આજે તમને કેવું લાગે છે ? સ્વાસ્થ્ય એ સંપત્તિ છે, જે આરોગ્ય નિષ્ણાતો અને તબીબી વ્યાવસાયિકો દ્વારા લાખો વખત સાબિત કરવામાં આવ્યું છે અને લખવામાં આવ્યું છે પણ સ્વસ્થ કેવી રીતે રહેવું અને મન અને શરીરને બીમારીથી કેવી રીતે બચાવવું? અહીં તમને સ્વસ્થ જીવન જીવવામાં મદદ કરવા માટેની આદતો લખી છે. શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટેની આદતો 1. નિયમિત કસરત કરો: સાપ્તાહિક 30 મિનિટ માપક કસરત કરો. હૃદયની તંદુરસ્તી સુધારવા, મસલ્સ મજબૂત બનાવવાનો અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને ઉત્તેજન આપવા માટે ઉપયોગી છે. 2. શક્તિ તાલીમ કરો: અઠવાડિયે બે વાર વજન ઉઠાવવાનું અથવા પ્રતિકાર તાલીમને શામેલ કરો. મસલ્સ માસ અને હાડકાંની ઘનતા જાળવવામાં મદદ Novels જીવન મંત્રો 99 વ્યવસાયની સફળતા માટે વ્યવસાયના નિયમો શીખવા મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે આ નિયમો વ્યવસાયને સંચાલિત કરતી કામગીરી, અવરોધો અને નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયાઓને વ્યાખ્ય... More Likes This ખજાનો - 85 દ્વારા Mausam નિતુ - પ્રકરણ 50 દ્વારા Rupesh Sutariya અહિંસા નો ઉપાસક - ભાગ 1 દ્વારા GIRISH PARMAR મારા જીવનના અનુભવો - 1 દ્વારા પરમાર ક્રિપાલ સિંહ આપણાં શબ્દો આપણાં કર્મો દ્વારા Krupa Thakkar #krupathakkar ગણપતિ ઉત્સવ કે ઉપહાસ? દ્વારા वात्सल्य રુદ્રદત્ત - 1 દ્વારા bhavyani બીજા રસપ્રદ વિકલ્પો ગુજરાતી વાર્તા ગુજરાતી આધ્યાત્મિક વાર્તાઓ ગુજરાતી ફિક્શન વાર્તા ગુજરાતી પ્રેરક કથા ગુજરાતી ક્લાસિક નવલકથાઓ ગુજરાતી બાળ વાર્તાઓ ગુજરાતી હાસ્ય કથાઓ ગુજરાતી મેગેઝિન ગુજરાતી કવિતાઓ ગુજરાતી પ્રવાસ વર્ણન ગુજરાતી મહિલા વિશેષ ગુજરાતી નાટક ગુજરાતી પ્રેમ કથાઓ ગુજરાતી જાસૂસી વાર્તા ગુજરાતી સામાજિક વાર્તાઓ ગુજરાતી સાહસિક વાર્તા ગુજરાતી માનવ વિજ્ઞાન ગુજરાતી તત્વજ્ઞાન ગુજરાતી આરોગ્ય ગુજરાતી બાયોગ્રાફી ગુજરાતી રેસીપી ગુજરાતી પત્ર ગુજરાતી હૉરર વાર્તાઓ ગુજરાતી ફિલ્મ સમીક્ષાઓ ગુજરાતી પૌરાણિક કથાઓ ગુજરાતી પુસ્તક સમીક્ષાઓ ગુજરાતી રોમાંચક ગુજરાતી કાલ્પનિક-વિજ્ઞાન ગુજરાતી બિઝનેસ ગુજરાતી રમતગમત ગુજરાતી પ્રાણીઓ ગુજરાતી જ્યોતિષશાસ્ત્ર ગુજરાતી વિજ્ઞાન ગુજરાતી કંઈપણ ગુજરાતી ક્રાઇમ વાર્તા
