આપણા શરીરનું મૂળ સ્વરૂપ એટલે કે સ્થૂળ શરીર છે, જે આપણે જોઈ શકીએ છીએ. પરંતુ આ સ્થૂળ શરીરની આસપાસ છ અન્ય શરીરો છે, જે અમે નરી આંખે જોઈ શકતા નથી. આ છ શરીર છે: 1. સ્થૂળ શરીર (Physical Body) 2. પ્રાણ શરીર (Etheric Body) 3. મનોમય શરીર (Mental Body) 4. ભાવ શરીર (Emotional Body) 5. ચૈતન્ય શરીર (Spiritual Body) 6. સૂક્ષ્મ શરીર (Astral Body) 7. નિર્વાણ શરીર (Celestial Body) આ બધાને મળીને આપણે આભા તરીકે ઓળખીએ છીએ. જો આપણા સ્થૂળ, પ્રાણ અને મનોમય શરીર સંતુલિત હોય, તો આપણે સ્વસ્થ હોઈએ છીએ; પરંતુ જો આમાંથી કોઈ એકનું સંતુલન ખોવાઈ જાય તો આપણે અસ્વસ્થ થઈ જઈએ છીએ. આપણે સ્વાસ્થ્ય માટે મુખ્યત્વે સ્થૂળ, પ્રાણ અને મનોમય શરીર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ, કારણ કે આ ત્રણ શરીરોની સમસ્યાઓને કારણે ઘણા રોગો ઊભા થઈ શકે છે. પ્રાણ શરીર શરીરને નેગેટિવ વાયબ્રેશનથી રક્ષા કરે છે અને મનોમય શરીર વિચારો અને માનસિકતાને પ્રભાવિત કરે છે. આ બધા શરીરોનું ધ્યાન રાખીને આપણે સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય પ્રાપ્ત કરી શકીએ છીએ.

Haris Modi દ્વારા ગુજરાતી આરોગ્ય

Writen by Haris Modi

Category આરોગ્ય