આ વાર્તામાં ગુસ્સા અને તેના પ્રબંધન વિશે ચર્ચા કરવામાં આવી છે. લેખક જણાવે છે કે ગુસ્સો આપણા જીવનનો સૌથી મોટો દુશ્મન છે, જે વિચારોને બદલી નાખે છે અને અમુક સમયે ખોટા વર્તન માટે મજબૂર કરે છે. ગુસ્સા દ્વારા પોતાને અને પોતાના આસપાસના લોકોના જીવનમાં ગંભીર નુકશાન થાય છે. લેખક જણાવે છે કે ગુસ્સો એક ટાઈમ બોમ્બ જેવું છે, જે એક ક્ષણમાં ભયંકર અસરો પેદા કરી શકે છે. લેખક એન્ગર મેનેજમેન્ટના કેટલાક સૂત્રો રજૂ કરે છે, જેમ કે ગુસ્સા આવવાથી પહેલાં કોઈ જવાબ ન આપવો અને સમય લઈને વિચારવું. તે દર્શાવે છે કે ગુસ્સાને કાબુમાં લેવા માટે ધીરજ અને સંયમ જરૂરી છે. અંતે, લેખક સમજાવે છે કે ગુસ્સો શાંત કરવો એક પ્રાચીન અને ઘરગથ્ઠું માર્ગ છે, જે જીવનમાં શાંતિ લાવી શકે છે.
ઇઝી છે ‘એન્ગર મેનેજમેન્ટ’ !
Ajay Upadhyay 
દ્વારા
ગુજરાતી પ્રેરક કથા
વર્ણન
એક નવાઈ પમાડે એવો એન્ગર મેનેજમેન્ટ મંત્ર એ પણ છે કે ‘ગુસ્સાને કાબુમાં કરવા ગુસ્સે થાવ’ ! અત્યાર સુધી વાત કરી એનાથી આ ઉલટું વાંચીને નવાઈ લાગીને પણ જી હા એન્ગર મેનેજમેન્ટ એમ પણ કહે છે કે ગુસ્સે થાવ , ચીખો , ચિલ્લાવ પણ બને તો એકલા – ખુદ પર કે પછી વર્તણુક પર ..અથવા તો ધારી અસર થાય એવી રીતે ગુસ્સો પ્રગટ કરો - ઠંડકથી અને ઉશ્કેરાયા વગર સામેની વ્યક્તિ સુધી ક્રોધ પહોંચવો જોઈએ, ક્રોધભર્યું વર્તન નહીં !