આ વાર્તામાં બ્રેડને લગતા વિવિધ વાનગીઓ અને તેના આરોગ્યકારક ફાયદા વિશે માહિતી આપવામાં આવી છે. બ્રેડનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે બ્રેડબટર અને સેન્ડવિચ માટે થાય છે, પરંતુ તેને વધુ વિશેષ વાનગીઓમાં પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. બ્રાઉન બ્રેડને વ્હાઇટ બ્રેડ કરતાં વધુ હેલ્ધી માનવામાં આવે છે, કારણ કે બ્રાઉન બ્રેડ ઘઉંમાંથી બને છે અને તેમાં વધુ ફાઈબર અને વિટામિન હોય છે. વ્હાઇટ બ્રેડમાં ખાંડ અને કેલોરી વધુ હોય છે, જેના કારણે તેને умеренно ખાવાનો સલાહ આપવામાં આવે છે. વાર્તામાં ઇન્સ્ટન્ટ બ્રેડ પીઝા બનાવવાની રીત પણ દર્શાવવામાં આવી છે, જેમાં ગોળ કાપેલી બ્રેડ, ટામેટાની ગ્રેવી, ડુંગળી, ટામેટા, અને કેપ્સીકમનો ઉપયોગ થાય છે. આ રીત સરળ છે અને ઘરે બનાવી શકાય છે.

Mital Thakkar દ્વારા ગુજરાતી રેસીપી

Writen by Mital Thakkar

Category રેસીપી