ગાજરના ફાયદા અને વાનગીઓ વિશેની આ વાર્તા જણાવે છે કે ગાજરનું સેવન કરવાથી અનેક આરોગ્ય લાભ મળે છે. ગાજરનો એક ગ્લાસ રસ એક ટંકના ભોજન સમાન છે અને તે લોહીની ઊણપ દૂર કરે છે, વિટામિન એ, બી, ડી અને ઈ પૂરા પાડે છે. ગાજર ખાવાથી ગેસની તકલીફમાં રાહત મળે છે અને ખરાબ કૉલેસ્ટ્રોલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. રાત્રિના ભોજન બાદ ગાજરનો રસ પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. વાર્તામાં ત્રણ વાનગીઓનું ઉલ્લેખ છે: 1. **ગાજરનો ઉપમા**: રવો, ગાજર, કોથમીર, આદુ, મરચાં, તથા અન્ય સામગ્રી સાથે બનાવવામાં આવે છે. 2. **ગાજર-લીલાં શાકભાજી સૅલડ**: વિવિધ શાકભાજી ને બ્લેન્ડ કરી બનાવવામાં આવે છે. 3. **ગાજરનો આઈસ્ક્રીમ**: દૂધ, ગાજર, ખાંડ, અને માવાથી બનાવવામાં આવે છે. આ વાનગીઓ આરોગ્યદાયક અને સ્વાદિષ્ટ છે, જે ગાજરના ફાયદાઓને વધારવા માટે મદદરૂપ થાય છે. ગાજરની વાનગીઓ Mital Thakkar દ્વારા ગુજરાતી રેસીપી 18.9k 1.8k Downloads 5.8k Views Writen by Mital Thakkar Category રેસીપી સંપૂર્ણ વાર્તા વાંચો મોબાઈલ પર ડાઉનલોડ કરો વર્ણન ગાજર ખાવાથી શરીરમાં લોહી ઝડપથી વધવા લાગે છે. તેથી જ ગાજરને કુદરતી ટોનિક ગણવામાં આવે છે. એવું કહેવાય છે કે ગાજરમાં બીટા કેરોટીન ભરપૂર પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. શરીરના દરેક અંગોમાં થયેલા નુકસાન માટે ગાજરનો ઉપયોગ એન્ટિઑક્સિડન્ટ સમાન છે. ગાજર ખાવાથી યુવાની ટકી રહે છે. આટલા બધા ગાજરના લાભ મેળવવા માટે આપને ગાજરની કેટલીક સરસ વાનગીઓ જેમ કે, ગાજરનો ઉપમા, લસણીયા ગાજર, ગાજરના ક્રિપ્સી રોલ વગેરે પ્રસ્તુત છે. More Likes This રસોઇમાં નવીનતા ભાગ-૧ દ્વારા Tapan Oza લીલા વટાણાની વાનગીઓ દ્વારા Mital Thakkar રસોઇમાં જાણવા જેવું દ્વારા Mital Thakkar શિયાળાની વાનગીઓ દ્વારા Mital Thakkar રસોઇમાં અજમાવી જુઓ દ્વારા Mital Thakkar વિવિધ ખીચડી દ્વારા Mital Thakkar pauaa ni vividh vangio દ્વારા MB (Official) બીજા રસપ્રદ વિકલ્પો ગુજરાતી વાર્તા ગુજરાતી આધ્યાત્મિક વાર્તાઓ ગુજરાતી ફિક્શન વાર્તા ગુજરાતી પ્રેરક કથા ગુજરાતી ક્લાસિક નવલકથાઓ ગુજરાતી બાળ વાર્તાઓ ગુજરાતી હાસ્ય કથાઓ ગુજરાતી મેગેઝિન ગુજરાતી કવિતાઓ ગુજરાતી પ્રવાસ વર્ણન ગુજરાતી મહિલા વિશેષ ગુજરાતી નાટક ગુજરાતી પ્રેમ કથાઓ ગુજરાતી જાસૂસી વાર્તા ગુજરાતી સામાજિક વાર્તાઓ ગુજરાતી સાહસિક વાર્તા ગુજરાતી માનવ વિજ્ઞાન ગુજરાતી તત્વજ્ઞાન ગુજરાતી આરોગ્ય ગુજરાતી બાયોગ્રાફી ગુજરાતી રેસીપી ગુજરાતી પત્ર ગુજરાતી હૉરર વાર્તાઓ ગુજરાતી ફિલ્મ સમીક્ષાઓ ગુજરાતી પૌરાણિક કથાઓ ગુજરાતી પુસ્તક સમીક્ષાઓ ગુજરાતી રોમાંચક ગુજરાતી કાલ્પનિક-વિજ્ઞાન ગુજરાતી બિઝનેસ ગુજરાતી રમતગમત ગુજરાતી પ્રાણીઓ ગુજરાતી જ્યોતિષશાસ્ત્ર ગુજરાતી વિજ્ઞાન ગુજરાતી કંઈપણ ગુજરાતી ક્રાઇમ વાર્તા
