×

આરોગ્ય પુસ્તકો અને વાર્તાઓ ઓનલાઈન વાંચવા માટે તેમજ માતૃભારતી એપ પર ડાઉનલોડ કરવા માટે નિશુલ્ક ઉપલબ્ધ છે

    તમે ડિપ્રેશનમાં તો નથીને?
    by Darshini Vashi
    • (11)
    • 154

    આજકાલ ડિપ્રેશન ની બિમારી ભારતીયોમાં વાયુવેગે પ્રસરી રહી છે. આમ તો આ બિમારી અગાઉ વિદેશોમાં જ વધુ જોવા મળતી હતી પરંતુ વિદેશી માલ અને ફેશન ની જેમ હવે ભારતીયો ...

    સારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારી ઊંઘ જરૂરી છે.....
    by Chaula Kuruwa
    • (3)
    • 95

      સારા આરોગ્યની એક  શરત એ પણ છે, સારી ઊંઘ ... ઊંઘવાની પણ  એક મજા હોય છે . માણી ના હોય તો માણી લો ...   ઘણાને બહુ સુવાની ...

    આરોગ્ય.....
    by Chaula Kuruwa
    • (24)
    • 345

      પાણી.....       આરોગ્ય માટે પાણી બહુજ જરૂરી છે… પાણી માત્ર પીણું નહિ પણ ખોરાક પણ છે.   દિવસમાં ૬ થી ૮ ગ્લાસ પાણી અવશ્ય પીઓ.   ...

    સુંદરતા વધારવાની ટિપ્સ ૪
    by Mital Thakkar
    • (40)
    • 1.7k

    દરેક સ્ત્રી પોતાની સુંદરતા માટે સભાન હોય છે. પણ આજકાલ બજારમાં જાહેરાતોના મારાને કારણે માનુનીઓ કેમિકલવાળા પ્રસાધનો વાપરવા લાગી છે. તેનાથી ટૂંકા ફાયદા પછી નુકસાન થવાની શક્યતા વધુ હોય ...

    ખીલને હટાવો ખીલખીલાટ હસો
    by Mital Thakkar
    • (47)
    • 1.4k

    હાલના પ્રદૂષણવાળા વાતાવરણ અને અસ્ત-વ્યસ્ત ખાણીપીણીને કારણે તમામ ઉંમરના લોકોને ખીલ-ખાડાની સમસ્યા સતાવવા લાગી છે. અને ખીલ એ ચહેરાની સુંદરતામાં ગ્રહણ સમાન હોય છે. ખીલ માટે ચહેરાની નિયમિત સફાઇ ...

    બ્રેસિયરની પસંદગી
    by Mital Thakkar
    • (41)
    • 1.8k

    દરેક મહિલા માટે બ્રેસિયરની પસંદગી સરળ બની રહે એ માટે તેના વિશે સંકળાયેલી દરેક માહિતી આપના માટે એકત્ર કરીને સંકલિત કરી છે. આશા છે કે તે ઉપયોગી બની રહેશે. ...

    ૪) શું દવા વગર કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડી શકાય
    by Suresh Trivedi
    • (36)
    • 1.7k

    આજના સમયમાં માણસને સૌથી વધુ ડર લાગતો હોય એવો ભયંકર, સર્વવ્યાપી અને જીવલેણ રોગ કોઈ હોય, તો તે હાર્ટએટેક છે. હાર્ટએટેક માટે કોલેસ્ટ્રોલનું ઊંચું પ્રમાણ મોટો ભાગ ભજવે છે. ...

    3) શું તમારા લોહીમાં લોખંડ છે
    by Suresh Trivedi
    • (18)
    • 1.6k

    માણસ પાસે ગમે તેટલી દોલત, એશોઆરામ, માન-અકરામ, હોદ્દો, સત્તા અને પ્રતિષ્ઠા હોય પણ જો તેની તંદુરસ્તી સારી ના હોય, તો તેને બાકીનું બધું વ્યર્થ લાગે છે. એટલે તંદુરસ્તી એ ...

    ૨) “કબજીયાતનો ક”
    by Suresh Trivedi
    • (42)
    • 1.9k

    માણસ પાસે ગમે તેટલી દોલત, એશોઆરામ, માન-અકરામ, હોદ્દો, સત્તા અને પ્રતિષ્ઠા હોય પણ જો તેની તંદુરસ્તી સારી ના હોય, તો તેને બાકીનું બધું વ્યર્થ લાગે છે અને તેમાંના એક ...

    (૧) પહેલું સુખ તે .....
    by Suresh Trivedi
    • (34)
    • 2.2k

    માણસ પાસે ગમે તેટલી દોલત, એશોઆરામ, માન-અકરામ, હોદ્દો, સત્તા અને પ્રતિષ્ઠા હોય પણ જો તેની તંદુરસ્તી સારી ના હોય, તો તેને બાકીનું બધું વ્યર્થ લાગે છે અને તેમાંના એક ...

    ઊંઘનું વિજ્ઞાન
    by DrKishor Pandya
    • (45)
    • 2.1k

    વિજ્ઞાન લેખ

    જટિલ રોગો અને જીવન
    by PKJ
    • (15)
    • 2.5k

    જીવનમાં ઉતાર-ચઢાવ સામે ટકવા જીવનની વ્યાખ્યા અને લોકો તથા તેમની તકલીફોના પ્રકાર તથા તેના નીરાકરણની પ્રાથમિક માહીતી આપતો આટીઁકલ વાંચકો ને વિનંતી છે કે તેઓ રેટીંગ સાથે લેખન ...

    શિયાળામાં નહિં બારેય મહિના ખાવ ખજૂર
    by upadhyay nilay
    • (42)
    • 1.7k

    ચોમાસું ચાલે છે અને ઠંડીના દિવસોની આમ તો હજુ ઘણી ય વાર છે. છતાં ય આપણે આજે ઠંડીમાં જ યાદ કરાતા ખજૂરની મસ્ત મજાની વાતો કરવી છે. આપણે ઠંડીમાં ...

    ચામડી રોગ નિવારણ
    by paresh barai
    • (44)
    • 2.1k

    અનિયમિત ખોરાક, અનિન્દ્રા, વારસાગત ચામડી બગાડ અને બીજા ઘણા કારણો નાં લીધે ચર્મ રોગ થઇ શકે છે. આજના મોંઘવારી નાં સમય માં, ચામડી ના રોગ ના ઉપચાર માટે ...

    વ્યસનની ફૅશન
    by Jaydeep Pandya
    • (26)
    • 1.4k

    વ્યસનની આ ફૅશન પર રેશન આવે તો સારું.