ભારતમાં 87% મહિલાઓ સ્ટ્રેસમાં છે, જેમાં રાજકોટમાં 50-60% સ્ત્રીઓ ડિપ્રેશનમાં છે. આને ધ્યાનમાં રાખીને, સાયકોલોજીસ્ટ કોમલ બક્ષીએ રાજકોટમાં ડિપ્રેશન દૂર કરવા માટે વિનામૂલ્યે સેન્ટર શરૂ કર્યું છે અને વધુ 10 કેન્દ્રો શરૂ કરવાની ઈચ્છા છે. વર્કિંગ મહિલાઓની દિનચર્યા વધુ તનાવજનક છે, અને તેના પરિણામે તેઓ માનસિક થાક અનુભવે છે, જેનો અસર તેમના પરિવારો ઉપર થાય છે. એક સર્વે મુજબ, 82% મહિલાઓને રોજિંદા કામમાંથી આરામ લેવા માટે સમય નથી મળતા, જેના કારણે તેઓ તનાવમાં રહે છે. કોમલ બક્ષી દર ગુરૂવારે એક કલાકનું પ્રોગ્રામ ચલાવે છે, જેમાં 9 વર્ષથી 70 વર્ષના મહિલાઓ ભાગ લે છે. આ સેન્ટરમાં મહિલાઓને સ્ટ્રેસને દૂર કરવાની ટીપ્સ આપવામાં આવે છે, જે તેમને માનસિક શાંતિ અને ખુશી પ્રદાન કરે છે. મોટાભાગની મહિલાઓને તેમના તનાવ વિશે જ્ઞાન નથી, જે તેમને વધુ સમસ્યામાં મૂકે છે. સ્ટ્રેસના આ વધતા પ્રમાણને સામે લાવવા અને મહિલાઓને મદદ કરવા માટે કોમલ બક્ષી કાર્યરત છે.

Jaydeep Pandya દ્વારા ગુજરાતી મેગેઝિન

Writen by Jaydeep Pandya

Category મેગેઝિન