આ વાર્તા "અવનવા નાસ્તા" વિશે છે, જેમાં મિતલ ઠક્કરે નાસ્તાની નવી અને સ્વાદિષ્ટ રીતો રજૂ કરી છે. લેખમાં જણાવાયું છે કે જે લોકો દરરોજ બ્રેકફાસ્ટ લે છે, તેઓ દિવસભર સ્ફૂર્તિમય અને સક્રિય રહે છે, જ્યારે નાસ્તો ન લેવાને કારણે આરોગ્યને નુકશાન થઈ શકે છે. બાળકોમાં બુદ્ધિ અને સ્મરણશક્તિમાં વધારો થાય છે જયારે નિયમિત બ્રેકફાસ્ટ લેવામાં આવે છે. લેખમાં બ્રેકફાસ્ટ માટેના આદર્શ સમય અને તેની સલાહ પણ આપવામાં આવી છે, જેમ કે 8 વાગ્યા થી 10 વાગ્યા સુધી. ઉપરાંત, આમાં લસણિયા બટેટાના ભજીયા બનાવવા માટેની પદ્ધતિ અને સામગ્રીનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. આ વાર્તા સ્વસ્થ જીવન માટે નાસ્તાના મહત્વને સમજાવે છે અને લોકોને નાસ્તા લેવા માટે પ્રેરણા આપે છે.

Mital Thakkar દ્વારા ગુજરાતી રેસીપી

Writen by Mital Thakkar

Category રેસીપી