ગોકાણી ભાવીષાબેન રૂપેશકુમાર દ્વારા લખાયેલ આ લેખ "ધ્યાનનું મહત્વ" મનની આરામની જરૂરિયાત પર કેન્દ્રિત છે. લેખમાં જણાવાયું છે કે આપણા દિવસભરમાં કઈ રીતે મન સતત કાર્યરત રહે છે, જ્યારે શરીર થાકી જાય છે, ત્યારે મનનો થાક ઘણીવાર ઓળખવામાં આવતો નથી. આ થાકના પરિણામે ખોટા નિર્ણયો, તણાવ અને અંગત સંબંધોમાં સમસ્યાઓ સર્જાય છે. મનને આરામ આપવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ ધ્યાન (meditation) છે, જે મનની વ્યસ્તતા અને થાકને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. લેખમાં ધ્યાનનો મહત્ત્વ અને તેના ફાયદા પર પણ પ્રકાશ પાડવામાં આવ્યો છે, જે આંતરિક અને બાહ્ય શક્તિઓને વધારવા અને શરીરને રોગમુક્ત બનાવવામાં મદદરૂપ છે. ધ્યાનનું મહત્વ Bhavisha R. Gokani દ્વારા ગુજરાતી મેગેઝિન 13.6k 2.1k Downloads 7.3k Views Writen by Bhavisha R. Gokani Category મેગેઝિન સંપૂર્ણ વાર્તા વાંચો મોબાઈલ પર ડાઉનલોડ કરો વર્ણન જીવનની બધી જ મુશ્કેલીઓ નો એક જ ઇલાજ છે ધ્યાન.શુ છે તેનો ઉપયોગી અને તેનુ મહત્વ વાચો. More Likes This સેક્સ : આરોગ્ય,પ્રેમ અને માનસિકતા દ્વારા yeash shah જીવન ચોર...ભાગ 3 દ્વારા yeash shah ધ ગ્રેટ રોબરી - 4 દ્વારા Anwar Diwan ભારતીય સિનેમાનાં અમૂલ્ય રત્ન દ્વારા Anwar Diwan લેખાકૃતી - 1 દ્વારા Story cafe The Timeless Wisdom of the Gita - Chapter 3 દ્વારા Chandni Virani અપરાજિતા સાયબર સુરક્ષા - ભાગ 1 દ્વારા Zala Dhrey બીજા રસપ્રદ વિકલ્પો ગુજરાતી વાર્તા ગુજરાતી આધ્યાત્મિક વાર્તાઓ ગુજરાતી ફિક્શન વાર્તા ગુજરાતી પ્રેરક કથા ગુજરાતી ક્લાસિક નવલકથાઓ ગુજરાતી બાળ વાર્તાઓ ગુજરાતી હાસ્ય કથાઓ ગુજરાતી મેગેઝિન ગુજરાતી કવિતાઓ ગુજરાતી પ્રવાસ વર્ણન ગુજરાતી મહિલા વિશેષ ગુજરાતી નાટક ગુજરાતી પ્રેમ કથાઓ ગુજરાતી જાસૂસી વાર્તા ગુજરાતી સામાજિક વાર્તાઓ ગુજરાતી સાહસિક વાર્તા ગુજરાતી માનવ વિજ્ઞાન ગુજરાતી તત્વજ્ઞાન ગુજરાતી આરોગ્ય ગુજરાતી બાયોગ્રાફી ગુજરાતી રેસીપી ગુજરાતી પત્ર ગુજરાતી હૉરર વાર્તાઓ ગુજરાતી ફિલ્મ સમીક્ષાઓ ગુજરાતી પૌરાણિક કથાઓ ગુજરાતી પુસ્તક સમીક્ષાઓ ગુજરાતી રોમાંચક ગુજરાતી કાલ્પનિક-વિજ્ઞાન ગુજરાતી બિઝનેસ ગુજરાતી રમતગમત ગુજરાતી પ્રાણીઓ ગુજરાતી જ્યોતિષશાસ્ત્ર ગુજરાતી વિજ્ઞાન ગુજરાતી કંઈપણ ગુજરાતી ક્રાઇમ વાર્તા
