મનોસ્થિતિ 2માં માનસિક તાણના કારણે થતા વિવિધ રોગો વિશે ચર્ચા કરવામાં આવી છે. આમાં માનસિક તાણને કારણે હૃદયરોગ, હાઈબ્લડ પ્રેશર, અને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો જેવા સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે માનસિક તાણ થાય છે, ત્યારે એડ્રિનાલીન ગ્રંથિનો સ્રાવ વધે છે, જે બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના ધબકારા વધારવા માટે જવાબદાર છે. આથી હૃદય પર વધુ ભાર પડી શકે છે, અને કોલેસ્ટરોલનું પ્રમાણ વધે છે, જે થ્રોમ્બોસીસ અને હાર્ટ એટેકના જોખમને વધારતું છે. માનસિક તાણને કારણે શરીરમાં કોર્ટિસોલનું પ્રમાણ વધે છે, જેના પરિણામે રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘટે છે, જે ચેપી રોગોનું જોખમ વધી જતું હોય છે. એચ.આઈ.વી. પોઝિટિવ લોકોમાં આ તાણ વધુ ખતરનાક સાબિત થાય છે. આ ઉપરાંત, પાચનતંત્ર પર પણ અસર થાય છે, જેમાં પાચનક્રિયા સંબંધિત રોગો વિકસિત થાય છે, જેમ કે એસિડિટી, અપચો, અને અલ્સરેટિવ કોલાઇટિસ. સાંધણામાં, માનસિક તાણ ઘણા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, જે વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે.

Bansi Dave દ્વારા ગુજરાતી મેગેઝિન

Writen by Bansi Dave

Category મેગેઝિન