ધ્યાન જીવન માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે અને તે માનસિક શાંતિ પ્રાપ્ત કરવા માટેનો એક માર્ગ છે. આજના જટિલ જીવનમાં, ઘણા લોકો આર્થિક, શારીરિક અને માનસિક તકલીફોનો સામનો કરે છે, જેના કારણે નકારાત્મકતા વધી રહી છે. લોકો ટેકનોલોજી તરફ વધુ આકર્ષિત થયા છે અને પ્રકૃતિમાંથી દૂર થઈ રહ્યા છે. ધ્યાન દ્વારા વ્યક્તિ પોતાની જાતને શોધી શકે છે અને જીવનમાં સકારાત્મકતા લાવી શકે છે. જ્યારે વ્યક્તિ થાકે છે, ત્યારે તે શાંતિ માટે બહાર જવાની ઇચ્છા અનુભવે છે, પરંતુ જે લોકો અંદરથી પરેશાન છે, તેઓ બાહ્ય વાતાવરણની શાંતિનો આનંદ માણી શકતા નથી. તેથી, ભૂતકાળ અને ભવિષ્યને ભૂલીને વર્તમાનમાં જીવવું મહત્વપૂર્ણ છે. ધ્યાન મનને શાંતિ આપે છે, આત્મવિશ્વાસ વધારવા અને સાચા અને ખોટા રસ્તાની ઓળખ કરવા માટે મદદ કરે છે. પ્રકૃતિ સાથે જોડાવા માટે ધ્યાન મહત્વનું છે, કારણ કે પ્રકૃતિ જિંદગીમાં ઉર્જા અને પ્રકાશ લાવે છે. આ કથા પ્રકૃતિના શીખવણો અને ધ્યાનના મહત્વને દર્શાવે છે, જે આપણને જીવનમાં શાંતિ અને ઉર્જા આપે છે. LEKHIKA-11 lekhika દ્વારા ગુજરાતી મેગેઝિન 12 908 Downloads 3.3k Views Writen by lekhika Category મેગેઝિન સંપૂર્ણ વાર્તા વાંચો મોબાઈલ પર ડાઉનલોડ કરો વર્ણન ધ્યાન જીવન માટે ખુબજ ઉપયોગી છે એક ઉર્જા મેળવા માટેનો રસ્તો છે. More Likes This ધ ગ્રેટ રોબરી - 4 દ્વારા Anwar Diwan ભારતીય સિનેમાનાં અમૂલ્ય રત્ન દ્વારા Anwar Diwan લેખાકૃતી - 1 દ્વારા Story cafe The Timeless Wisdom of the Gita - Chapter 3 દ્વારા Chandni Virani અપરાજિતા સાયબર સુરક્ષા - ભાગ 1 દ્વારા Zala Dhrey રેટ્રો ની મેટ્રો - 1 દ્વારા Shwetal Patel મારો દેશ અને હું... - 1 દ્વારા Aman Patel બીજા રસપ્રદ વિકલ્પો ગુજરાતી વાર્તા ગુજરાતી આધ્યાત્મિક વાર્તાઓ ગુજરાતી ફિક્શન વાર્તા ગુજરાતી પ્રેરક કથા ગુજરાતી ક્લાસિક નવલકથાઓ ગુજરાતી બાળ વાર્તાઓ ગુજરાતી હાસ્ય કથાઓ ગુજરાતી મેગેઝિન ગુજરાતી કવિતાઓ ગુજરાતી પ્રવાસ વર્ણન ગુજરાતી મહિલા વિશેષ ગુજરાતી નાટક ગુજરાતી પ્રેમ કથાઓ ગુજરાતી જાસૂસી વાર્તા ગુજરાતી સામાજિક વાર્તાઓ ગુજરાતી સાહસિક વાર્તા ગુજરાતી માનવ વિજ્ઞાન ગુજરાતી તત્વજ્ઞાન ગુજરાતી આરોગ્ય ગુજરાતી બાયોગ્રાફી ગુજરાતી રેસીપી ગુજરાતી પત્ર ગુજરાતી હૉરર વાર્તાઓ ગુજરાતી ફિલ્મ સમીક્ષાઓ ગુજરાતી પૌરાણિક કથાઓ ગુજરાતી પુસ્તક સમીક્ષાઓ ગુજરાતી રોમાંચક ગુજરાતી કાલ્પનિક-વિજ્ઞાન ગુજરાતી બિઝનેસ ગુજરાતી રમતગમત ગુજરાતી પ્રાણીઓ ગુજરાતી જ્યોતિષશાસ્ત્ર ગુજરાતી વિજ્ઞાન ગુજરાતી કંઈપણ ગુજરાતી ક્રાઇમ વાર્તા