ક્રોધ અથવા ગુસ્સો એ માનવ જીવનમાં સામાન્ય લાગણી છે, પરંતુ તે વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય અને વ્યકિતત્વ પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. ગુસ્સા દરમિયાન, માનસિક અને શારીરિક સ્થિતિમાં ફેરફાર આવે છે, જેમ કે વધતું બ્લડ પ્રેશર. આર્થિક અને વ્યાવસાયિક દ્રષ્ટિકોણથી, ગુસ્સાને કાબૂમાં રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે કારકિર્દી પર અસર કરી શકે છે. ગુસ્સા પ્રત્યાયન (Communication) તરીકે ઉપયોગી બની શકે છે, જો તેને યોગ્ય રીતે સંભાળવામાં આવે. પરંતુ ઘણીવાર, ગુસ્સામાં લોકો પોતાની લાગણીઓને યોગ્ય રીતે વ્યક્ત નથી કરી શકતા અને તેનાથી ખરાબ પરિણામો થાય છે. ગુસ્સાના કારણે ઘણીવાર વ્યક્તિ પોતાની શક્તિનું પ્રદર્શન કરવા માગે છે, પરંતુ તેનાથી તેમની નબળાઈ પ્રગટ થાય છે. અંતે, ગુસ્સાની જગ્યાએ વિચાર કરવામાં આવે તો વધુ સકારાત્મક પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. કેટલીકવાર, ગુસ્સામાં લોકો લાલ બની જાય છે અને બોલવા માટે શબ્દો ગુમાવી દે છે, જે દર્શાવે છે કે ગુસ્સા પર કાબૂ મેળવવો ખૂબ જ જરૂરી છે.
વ્યક્તિત્વ વિકાસ શ્રુંખલા (૬) - પ્રત્યાયનનું માઘ્યમ-ગુસ્સો !
ashish દ્વારા ગુજરાતી મેગેઝિન
વર્ણન
પ્રત્યાયનનું માઘ્યમ-ગુસ્સો ! એક યુનાની કહેવત છે, ‘ક્રોધ એક પ્રકારનું તોફાન છે, એ જયારે આવે ત્યારે વિવેકને નષ્ટ કરે છે’ આ૫ણા ધર્મગ્રથોમાં ૫ણ કામ,ક્રોધ, લોભ મદ અને મોહને મહારિપુ (મહાનશત્રુ) તરીકે ઓળખાવાયા છે. ૫રંતુ આ ક્રોધ એટલે કે ગુસ્સો છે શું ? માટે આવે છે? અને તંદુરસ્તીની સાથે સાથે એ માણસના વ્યકિતત્વ ઉ૫ર ૫ણ કેવી અસરો કરે છે ? એ વિશે થોડું જાણીએ ! જગતભરનું કોઈ જીવંત પ્રાણી એવું નહિ હોય કે જેણે કદીયે ગુસ્સો અનુભવ્યો જ ન હોય . ગુસ્સે થવાની લાગણી આ૫ણાં રોજબરોજનાં જીવનમાં આપણે સૌ અનુભવતા હોઈએ છીએ. એવા ૫ણ માણસો જોવા મળે છે કે
