આપણા પ્રાચીન સમયથી ઋષિ મુનિ ઓ અને વર્તમાન સમયમાં પણ ખુબ જ મહત્વ ધરાવે જે ઉપાસના કહે છે આ અંક માં ઉપાસના નુ મહત્વ અને પધ્ધતિ દર્શાવે છે અને ઉપાસના એટલે માનવી ના અંતરાત્મા માં શ્રેષ્ઠ ગુણો નુ સ્થાપના કરવા માટે નો એક માત્ર ઉપાય છે કે જેના દ્વારા માનવ જીવનમાં દરેક નુ જીવન આત્મા ની શાંતિ થી અને ખુશી ઓ થી ભરી દે છે ઈશ્વર દ્દાદ્ગશ શૈતાની નામાની ત્રિસંધ્યંમ્ પઢનરમ્ નચ વિધ્નંમ્ ભયં તસ્ય સવૅ સિધ્ધિ કરપરમ્ ણા સહુના આત્મા ન