શ્રેષ્ઠ આરોગ્ય વાર્તાઓ ફ્રી PDF વાંચો અને ડાઉનલોડ કરો

પ્રેમ, સેકસ અને આત્મીયતાની કેટલીક વાતો - 9

by yash shah
  • 1.1k

"નગ્નતા", "સંભોગ", "કામતૃપ્તિ"આ સર્વે ને સમજીએ.. કામ એટલે આકર્ષણ અને પ્રેમને લગતી શારીરિક તેમ જ માનસિક ઈચ્છાઓની પૂર્તિ. આ ...

નારી મન અને સેકસ વિશે કેટલાક લેખો - ભાગ 9

by yash shah
  • 1.4k

શું તું કમ્ફર્ટેબલ છે?... આપણે આગળ વધી શકીએ?...તારી શું મરજી છે?તને શું ગમે છે?એવું કંઈ છે જે આપણા બંને ...

સબ સે બડા શેતાન: જંકફૂડ

by Suresh Trivedi
  • 1.7k

જંકફૂડ એટલે શું?: તંદુરસ્તી માટે હાનિકારક સર્વે ખોરાકી ચીજો અને વાનગીઓ જંકફૂડ કહેવાય. અંગ્રેજી શબ્દ જંક એટલે કચરો અને ...

એસિડિટી, હાર્ટબર્ન અને યોગ

by SUNIL ANJARIA
  • 2.1k

ક્યારેક કોઈ કારણ વગર કે ક્યારેક હોટેલ અથવા પાર્ટીમાં જમ્યા પછી છાતીમાં અર્ધી રાતે તીવ્ર બળતરા થતી હોય છે.કેટલાકને ...

દવા વગર તંદુરસ્ત રહો - 4

by Suresh Trivedi
  • 2.9k

૪) ચોર મચાયે શોર: શરીરમાં રોગ આપણને રોગ શા માટે થાય છે તે જાણી લઈએ, તો આપણે રોગ થતા ...

કેટલી ‘પૌષ્ટિક‘ છે ભારતીય થાળી ??? !!!!

by Ajay Upadhyay
  • 1.8k

“ ૯૧% લોકોને વધુ પડતી ખાંડ , મીઠું અને ફેટને લીધે સ્વાસ્થ્ય પર શું અસરો થાય છે એની ખબર ...

દવા વગર તંદુરસ્ત રહો - 3

by Suresh Trivedi
  • 2k

૩) ચૌદહવીં કા ચાંદ: લોહીમાં લોખંડ ટાઈટલમાં લોહીમાં લોખંડ શબ્દો વાંચીને આશ્ચર્ય ના અનુભવતા, કારણ કે ફક્ત મનુષ્ય જ ...

આ ‘ફેટ‘ જીવલેણ છે ...!!!!!

by Ajay Upadhyay
  • 1.7k

શરીરે સુખી માણસને જોઈને કે ફાંદ નિકળેલાને જોઈને આપણે કહી કે ‘ વાહ સુખી માણસ છે ‘ . શરીરે ...

દવા વગર તંદુરસ્ત રહો - 2

by Suresh Trivedi
  • 2.1k

૨) જાને સે ઉસકે આયે બહાર: કબજિયાતનો ક.. તંદુરસ્તી વિષે લખવાનું શરુ કર્યું, પણ શરૂઆત કયા વિષયથી કરવી તે ...

પ્રેમ લગ્ન અને કામકળા વિજ્ઞાન - 6

by yash shah
  • 2.5k

આપ સહુ ને ખબર જ હશે કે મારું નામ ડૉ. અનંત ગુપ્તા.. હું એક સેક્સ એક્સપર્ટ, મેરેજ કાઉન્સેલર અને ...

દવા વગર તંદુરસ્ત રહો - 1

by Suresh Trivedi
  • 4.4k

(૧) એક મહલ હો સપનોં કા: પહેલું સુખ તે... ‘પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા’ એ કહેવત એટલી જાણીતી ...

વનસ્પતિમાં તંદુરસ્તી

by Binal Jay Thumbar
  • 3.2k

આ વનસ્પતિમાં તંદુરસ્તી સિરિઝમાં આપણે એવી ઔષધિય વનસ્પતિ વિષે વાત કરશું, ક જે આપણા રોજ-બરોજના જીવનનો એક ભાગ છે.માણસ ...

પ્રેમ, સેકસ અને આત્મીયતાની કેટલીક વાતો - 8

by yash shah
  • 3.2k

સર્વપ્રિયા ની વાત......શિવેષ : "સ્વાધિનતા જોબનપુત્રા" .. હું તને ખૂબ પ્રેમ કરું છું...સ્વાધિનતા: શિવેષ.. તારી હિંમત કઈ રીતે થઈ ...

સનાતન પરંપરાઓ… તુલસી પૂજા

by Rajesh Kariya
  • 2.5k

સનાતન પરંપરાઓ…. પ્રાતઃ યોગ

by Rajesh Kariya
  • 2.1k

સનાતન પરંપરાઓ….”પ્રાતઃ યોગ” योगेन चित्तस्य पदेन वाचां मलं शरीरस्य च वैद्यकेन।योऽपाकरोत्तं प्रवरं मुनीनां पतञ्जलिं प्राञ्जलिरानतोऽस्मि।।બ્રહ્મ મૂહુર્તમાં જાગી જઈએ અને ...

પ્રેમ, સેકસ અને આત્મીયતાની કેટલીક વાતો - 7

by yash shah
  • 3k

મનીષા .. મનીષા એક અભિનેત્રી હતી એક કલાકાર હતી. જીવન એક ઉત્સવ હતું એના માટે .. કરિયર ની શરૂઆત ...

પ્રેમ, સેકસ અને આત્મીયતાની કેટલીક વાતો - 6

by yash shah
  • 2.6k

રાજા આદિત્યવર્ય ઉત્તુંગ રાજ્ય પર રાજ કરતો હતો.. હમેશા રાજ્ય ના વિસ્તાર અર્થે અલગ અલગ રાજાઓ સાથે સંધિ મિત્રતા ...

સેક્સ અને જાતીય વિજ્ઞાન સમજણ અંગે ભ્રમ અને ઉકેલ

by yash shah
  • 5.8k

ભ્રમ (1): સ્ત્રી ની કામેચ્છા પુરુષ કરતા ચાર ગણી હોય છે.. ભ્રમ (2): મોટા સ્તન ધરાવનાર સ્ત્રી વધુ સેક્સી ...

પ્રેમ, સેકસ અને આત્મીયતાની કેટલીક વાતો - 5

by yash shah
  • 3.8k

વિશ્વા ની વાર્તા*********** વિશ્વા પોતાના ઘર માં એકલી હતી . અને એકલા નો આધાર એટલે મોબાઈલ. મોબાઈલ પર થોડીવાર ...

પ્રેમ, સેકસ અને આત્મીયતાની કેટલીક વાતો - 4

by yash shah
  • 4k

વિધાત્રિ ની વાર્તા....*************આહ.. આહ... આહ ... વિધાત્રી ના મોમાં થી સિસકારા નીકળી રહ્યા હતા. હોસ્ટેલ ના બાથરૂમમાં એ હસ્તમૈથુન ...

પ્રેમ, સેકસ અને આત્મીયતાની કેટલીક વાતો - 3

by yash shah
  • 3.5k

આજે એવો જ કઈ અનુભવ અમૃતા ને થયો.. વિવેકે એની સાથે નો સંબંધ તોડી નાખ્યો.. બન્ને કોલેજ ના સમય ...

પ્રેમ, સેકસ અને આત્મીયતાની કેટલીક વાતો - 2

by yash shah
  • 3.3k

દાસી : નાયિકા ,ગુરુવર્ય પ્રધાનકર્મ પધાર્યા છે.. આજે એમની સાથે એક સુંદર યુવાન છે.. તમને આજ્ઞા છે કે સુંદર ...

પ્રેમ, સેકસ અને આત્મીયતાની કેટલીક વાતો - 1

by yash shah
  • 7.7k

સેક્સ લાઇફમાં સંયમનું મહત્વ*************************જી હા, સંયમ એટલે કાઈ પણ ખોટું થાય ,તો સ્વયં પર નિયંત્રણ રાખી ને ,સમજદારી સાથે ...

પ્રેમ લગ્ન અને કામકળા વિજ્ઞાન - 5

by yash shah
  • 2.8k

સોહન : ડોકટર અંકલ ,ગયા સેશન માં મેં એક પ્રશ્ન કર્યો હતો એનો જવાબ આજે મળશે ને ?પીહુ : ...

પ્રેમ લગ્ન અને કામકળા વિજ્ઞાન - 4

by yash shah
  • 2.8k

પીહુ : ડો. અંકલ આજે આપણા સેક્સ એડયુકેશન સેશન નો પાંચમો દિવસ છે.. આપે આ ચાર દિવસોમાં અમને ઘણી ...

પ્રેમ લગ્ન અને કામકળા વિજ્ઞાન - 3

by yash shah
  • 2.7k

પીહુ: હું આ જ પૂછવાની હતી... તારૂ અને મારું મન એક જ છે.. જોયું અને તું સેક્સ એડયુકેશન લેવાની ...

પ્રેમ લગ્ન અને કામકળા વિજ્ઞાન - 2

by yash shah
  • 3.7k

આ તો થઈ બાળપણની વાત.. હવે યુવાની ની વાત કરીએ.. સામાન્ય રીતે 14 થી 16 વર્ષ ની ઉંમર દરમ્યાન ...

પ્રેમ લગ્ન અને કામકળા વિજ્ઞાન - 1

by yash shah
  • 5.4k

(સોહન અને પીહુ ખૂબ ચિંતા માં ડૉ અનંત ગુપ્તા ના ક્લિનિક માં પ્રવેશે છે.. ડો. અનંત ગુપ્તા એક સેક્સોલોજીસ્ટ ...

શ્રી અન્ન: સુપરફૂડ

by joshi jigna s.
  • 3.8k

શ્રી અન્ન: સુપરફૂડ ગુજરાતમાં ભાવનગર નજીક હડ્ડ્પન સંસ્કૃતિ સમયના 2000 થી 2500 ઈ.સ. પૂર્વેના ઓરિયો ટીંબામાંથી રાગી, વરી અને ...

ધારપુર મેડિકલ કોલેજ..પાટણ (ગુજરાત)

by Savdanji Makwana
  • 3.1k

ધારપુર મેડિકલ કોલેજ....પાટણ.મારા દીકરાને ગંભીર અકસ્માત થયો છે. હું ખાનગી હોસ્પિટલમાં રાતના ૩ વાગે લઈને આવ્યો છું.મારી જોડે બીજું ...