શ્રેષ્ઠ આરોગ્ય વાર્તાઓ ફ્રી PDF વાંચો અને ડાઉનલોડ કરો

પ્રેમ, સેકસ અને આત્મીયતાની કેટલીક વાતો - 8

by yash shah
  • 602

સર્વપ્રિયા ની વાત......શિવેષ : "સ્વાધિનતા જોબનપુત્રા" .. હું તને ખૂબ પ્રેમ કરું છું...સ્વાધિનતા: શિવેષ.. તારી હિંમત કઈ રીતે થઈ ...

સનાતન પરંપરાઓ… તુલસી પૂજા

by Rajesh Kariya
  • 754

સનાતન પરંપરાઓ…. પ્રાતઃ યોગ

by Rajesh Kariya
  • 652

સનાતન પરંપરાઓ….”પ્રાતઃ યોગ” योगेन चित्तस्य पदेन वाचां मलं शरीरस्य च वैद्यकेन।योऽपाकरोत्तं प्रवरं मुनीनां पतञ्जलिं प्राञ्जलिरानतोऽस्मि।।બ્રહ્મ મૂહુર્તમાં જાગી જઈએ અને ...

પ્રેમ, સેકસ અને આત્મીયતાની કેટલીક વાતો - 7

by yash shah
  • 1.3k

મનીષા .. મનીષા એક અભિનેત્રી હતી એક કલાકાર હતી. જીવન એક ઉત્સવ હતું એના માટે .. કરિયર ની શરૂઆત ...

પ્રેમ, સેકસ અને આત્મીયતાની કેટલીક વાતો - 6

by yash shah
  • 1.3k

રાજા આદિત્યવર્ય ઉત્તુંગ રાજ્ય પર રાજ કરતો હતો.. હમેશા રાજ્ય ના વિસ્તાર અર્થે અલગ અલગ રાજાઓ સાથે સંધિ મિત્રતા ...

સેક્સ અને જાતીય વિજ્ઞાન સમજણ અંગે ભ્રમ અને ઉકેલ

by yash shah
  • 2k

ભ્રમ (1): સ્ત્રી ની કામેચ્છા પુરુષ કરતા ચાર ગણી હોય છે.. ભ્રમ (2): મોટા સ્તન ધરાવનાર સ્ત્રી વધુ સેક્સી ...

પ્રેમ, સેકસ અને આત્મીયતાની કેટલીક વાતો - 5

by yash shah
  • 1.7k

વિશ્વા ની વાર્તા*********** વિશ્વા પોતાના ઘર માં એકલી હતી . અને એકલા નો આધાર એટલે મોબાઈલ. મોબાઈલ પર થોડીવાર ...

પ્રેમ, સેકસ અને આત્મીયતાની કેટલીક વાતો - 4

by yash shah
  • 1.5k

વિધાત્રિ ની વાર્તા....*************આહ.. આહ... આહ ... વિધાત્રી ના મોમાં થી સિસકારા નીકળી રહ્યા હતા. હોસ્ટેલ ના બાથરૂમમાં એ હસ્તમૈથુન ...

પ્રેમ, સેકસ અને આત્મીયતાની કેટલીક વાતો - 3

by yash shah
  • 1.7k

આજે એવો જ કઈ અનુભવ અમૃતા ને થયો.. વિવેકે એની સાથે નો સંબંધ તોડી નાખ્યો.. બન્ને કોલેજ ના સમય ...

પ્રેમ, સેકસ અને આત્મીયતાની કેટલીક વાતો - 2

by yash shah
  • 1.7k

દાસી : નાયિકા ,ગુરુવર્ય પ્રધાનકર્મ પધાર્યા છે.. આજે એમની સાથે એક સુંદર યુવાન છે.. તમને આજ્ઞા છે કે સુંદર ...

પ્રેમ, સેકસ અને આત્મીયતાની કેટલીક વાતો - 1

by yash shah
  • 3.6k

સેક્સ લાઇફમાં સંયમનું મહત્વ*************************જી હા, સંયમ એટલે કાઈ પણ ખોટું થાય ,તો સ્વયં પર નિયંત્રણ રાખી ને ,સમજદારી સાથે ...

પ્રેમ લગ્ન અને કામકળા વિજ્ઞાન - 5

by yash shah
  • 1.2k

સોહન : ડોકટર અંકલ ,ગયા સેશન માં મેં એક પ્રશ્ન કર્યો હતો એનો જવાબ આજે મળશે ને ?પીહુ : ...

પ્રેમ લગ્ન અને કામકળા વિજ્ઞાન - 4

by yash shah
  • 1.2k

પીહુ : ડો. અંકલ આજે આપણા સેક્સ એડયુકેશન સેશન નો પાંચમો દિવસ છે.. આપે આ ચાર દિવસોમાં અમને ઘણી ...

પ્રેમ લગ્ન અને કામકળા વિજ્ઞાન - 3

by yash shah
  • 1.3k

પીહુ: હું આ જ પૂછવાની હતી... તારૂ અને મારું મન એક જ છે.. જોયું અને તું સેક્સ એડયુકેશન લેવાની ...

પ્રેમ લગ્ન અને કામકળા વિજ્ઞાન - 2

by yash shah
  • 1.7k

આ તો થઈ બાળપણની વાત.. હવે યુવાની ની વાત કરીએ.. સામાન્ય રીતે 14 થી 16 વર્ષ ની ઉંમર દરમ્યાન ...

પ્રેમ લગ્ન અને કામકળા વિજ્ઞાન - 1

by yash shah
  • 2.3k

(સોહન અને પીહુ ખૂબ ચિંતા માં ડૉ અનંત ગુપ્તા ના ક્લિનિક માં પ્રવેશે છે.. ડો. અનંત ગુપ્તા એક સેક્સોલોજીસ્ટ ...

શ્રી અન્ન: સુપરફૂડ

by joshi jigna s.
  • 2.1k

શ્રી અન્ન: સુપરફૂડ ગુજરાતમાં ભાવનગર નજીક હડ્ડ્પન સંસ્કૃતિ સમયના 2000 થી 2500 ઈ.સ. પૂર્વેના ઓરિયો ટીંબામાંથી રાગી, વરી અને ...

ધારપુર મેડિકલ કોલેજ..પાટણ (ગુજરાત)

by Savdanji Makwana
  • 1.8k

ધારપુર મેડિકલ કોલેજ....પાટણ.મારા દીકરાને ગંભીર અકસ્માત થયો છે. હું ખાનગી હોસ્પિટલમાં રાતના ૩ વાગે લઈને આવ્યો છું.મારી જોડે બીજું ...

ઔષધો અને રોગો - 4

by Namrata Patel
  • 4.2k

અતીવીષની કળી: અતીવીષા એ નામ પ્રમાણે બીલકુલ ઝેરી નથી. અતીવીષા એટલે અતીવીષની કળી. એ બાળકોનું ઔષધ છે. અતીવીષની કળી ...

ઔષધો અને રોગો - 3

by Namrata Patel
  • 3.6k

અજમોદ: એને બોડી અજમો પણ કહે છે, કેમ કે એ અજમાની એક જાત છે. એનો છોડ વર્ષાયુ છે. ભારતમાં ...

ઔષધો અને રોગો - 2

by Namrata Patel
  • 2.6k

અગર: અગરનાં વૃક્ષ બંગાળના વાયવ્ય ઈલાકા સીલહટ તરફ જંટીય પર્વત પર અને તેની આસપાસ થાય છે. આસામમાં ઘણા પર્વતો ...

ઔષધો અને રોગો - 1

by Namrata Patel
  • 4.2k

અક્કલકરો: અક્કલકરાનાં એક થી દોઢ ફુટનાં છોડ બંગાળ, ઈજીપ્ત અને અરબસ્તાનમાં થાય છે. આપણે ત્યાં આ છોડ કોઈ કોઈ ...

નીરોગી અને સ્વસ્થ રહેવા માટેના અગત્યના નિયમો - 3

by Namrata Patel
  • 4.4k

(૧) 90 ટકા રોગો માત્ર પેટને કારણે થાય છે. પેટમાં કબજિયાત રહેવી જોઈએ નહીં. નહીં તો ક્યારેય રોગોની ઓછાં ...

વિટામિન્સ

by Namrata Patel
  • 4.8k

વિટામિન- એ (રેટિનૉલ) તે આંખો, ત્વચા, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, હાડકાં અને હૃદય, ફેફસાં અને કિડનીની યોગ્ય કામગીરી માટે જરૂરી છે. ...

ગાયના ઘી ના જબરદસ્ત ફાયદા

by Namrata Patel
  • 3.3k

ગાયના ઘી ના જબરદસ્ત ફાયદાજો તમે પણ ગાયના ઘીનું સેવન ન કરતા હોય તો જરૂરથી શરુ કરજો. 1. ગાયનું ...

લીંબુ - કેન્સર માટે આશ્ચર્યકારક ફાયદા

by Namrata Patel
  • 2.4k

ખૂબજ ઠંડા કરેલાં લીંબુ ના આશ્ચર્યકારક પરિણામ લીંબુ ને ચોખ્ખા પાણીથી ધોઇને ફ્રીજરમાં મૂકી દો. આઠ થી દસ ...

નીરોગી અને સ્વસ્થ રહેવા માટેના અગત્યના નિયમો - 2

by Namrata Patel
  • 2.4k

[૨૬] માત્ર સિંધાલૂણ મીઠું વાપરો, થાઈરોઈડ, બીપી અને પેટ સારું રહેશે. [૨૭] માત્ર સ્ટીલ કૂકરનો ઉપયોગ કરો, એલ્યુમિનિયમમાં મિશ્રિત ...

નીરોગી અને સ્વસ્થ રહેવા માટેના અગત્યના નિયમો - 1

by Namrata Patel
  • 3.8k

[1] રોજ સવારે સૂર્યોદય પહેલાં ઊઠી જઈ બ્રશ કરી એક ગ્લાસ સહેજ ગરમ પાણી પીવું જોઈએ. ત્યાર બાદ 100 ...

ભોજનના વપરાશનું વાસણ

by Dipakchitnis
  • (4/5)
  • 3.5k

આપણે જે આહાર કરીએ છીએ તે કઇ ધાતુના વાસણમાં રાંધેલ હોય તો તનને તંદુરસ્ત રાખે છે જે જાણવું જરુરી ...

ભોજન અને સ્વાસ્થ્ય

by Dipakchitnis
  • 4k

ભોજન અને સ્વાસ્થ્ય એકબીજાના પર્યાય છે. આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ જમતી વખતે નીચે પલાંઠી વાળી બેસીને જમવાના ફાયદા અનેક છે જે ...