વિખ્યાત સામયિકો જેવાં કે કુમાર, અખંડ આનંદ, મુંબઇ સમાચાર, નવનીત સમર્પણ માં કૃતિઓ પ્રસિદ્ધ થઈ છે. નેશનલ બુક ફેર વાંચે ગુજરાત 2018 માં રાજ્ય સ્તરે દ્વિતીય ઇનામ શ્રી. રૂપાણી સાહેબના હસ્તે. માતૃભારતી અને અન્ય પ્લેટફોર્મ્સ પર ઘણાં ઇનામોના વિજેતા. સહુને, ખાસ કરી યુવાન અને ઉગતી પેઢીને ગમતું સાહિત્ય સર્જે છે.

ગઈકાલે ઓચિંતી ખૂબ જૂની ફિલ્મ, લગભગ 50 વર્ષ પહેલાંની 'આંસુ ઔર મુસ્કાન' જોઈ. એ વખતની બ્લોકબસ્ટર (એ વખતે એ શબ્દ નહોતો. હાઉસફુલ કહેવાતી) ફિલ્મ. હેમા માલીની, ઓમપ્રકાશ, બાળ કલાકાર બોબી, ડેવિડ વગેરે.
એક સ્ત્રીને ફસાવી મહેશ ચાલ્યો જાય છે. સ્ત્રી એક બાળકીને જન્મ આપી વર્ષો સુધી મહેશની તલાશમાં રોજ રેલવેસ્ટેશને આવે છે. એક દિવસ હતાશ થઈ ડૂબીને આપઘાત કરે છે. સ્ટેશનમાસ્તર બાળકીને તેના નાના ગુજરી ગયા હોઈ તેમના ભાઈ, એક મામા વગેરે પાસે લઈ જાય છે પણ કોઈ તેને રાખવા તૈયાર નથી. એક મામા 11 બાળકો સાથે રાખે છે પણ એનો નાનો ભાઈ બાળકીને તેના મા બાપ મુંબઇ છે એટલી જ ખબર પડતાં ટ્રેનમાં બેસાડી દે છે. મુંબઈમાં રખડતી છોકરીને મુસ્લિમ ભિખારી ઓમપ્રકાશ (ભલા તો મુસ્લિમ જ હોય એવું બતાવવાનો ત્યારે રિવાજ હતો) આશરો આપે છે. છોકરીને માટે લોટરી લે છે અને એ ટીકીટ પર અઢી લાખની લોટરી (69 માં. આજે પચાસ લાખ ગણી લો) લાગે છે. લાઈનમાં આગળ ઉભેલો ગુંડો, એક શેઠ, એક સન્યાસી (કિશોરકુમાર. એના પ્રસંગો સાચેજ ખડખડાટ હસાવી ગયા) એક છમક છલો સ્ત્રી સહુ એ ટીકીટ પડાવી લેવા છોકરીની પાછળ પડે છે. (હં. હિન્દૂ સાધુને લંપટ, લાલચુ બતાવ્યો. કોઈ ફકીર નહીં. 69 હતું ભાઈ. 'એ લોકો' પીક પર હતા!)
છોકરી પોલીસના ઘરમાં અનાયાસે જઈ ચડે છે. ખ્રિસ્તી પોલીસ અધિકારી નિઃસંતાન હોઈ તેને રાખી માબાપની છોકરી પાસેના ફોટા પરથી શોધખોળ આદરે છે. પિતા મહેશ જાહેરાત જોઈ છોકરી અને એ રીતે અઢી લાખ લેવા પહોંચે છે. બાહોશ પોલીસ અધિકારી મા બાપ સાથે હોય તો જ ટીકીટ આપશે એમ કહે છે. બાપ એક કોઠા વાળી નર્તકી જે એની માં જેવી દેખાતી હોય છે એને તૈયાર કરી લઈ જાય છે. એ સાચી માં નીકળે છે. અઢી લાખ માટે છોકરીનું અપહરણ કરવા સહુ આખરી ફાઇટિંગ કરે છે અને છોકરી ફરી ભીખારીના શરણે જાય છે. આવડી મોટી રકમની ભિખારીને પડી નથી. હ્રદયસ્પર્શીય સંજોગોમાં આખરે છોકરી એનાં મા બાપ એક કરાવી સુપ્રત થાય છે.
'નેકી તેરે સાથ ચલેગી બાબા', 'તારે તૂટા કરતે હૈ', 'નગદનારાયણ કી જય બોલો' વગેરે સુંદર ગીતો છે.
તારા કોઈ ભી આજ ગગનસે તુટા નહીં'માં છોકરીની ડ્રિમ સિક્વન્સ પ્રેક્ષણિય છે.
જોવું ગમ્યું.

વધુ વાંચો

સુંદરી નવલકથા, લેખક સિદ્ધાર્થ છાયા. માતૃભારતી પર મુકાઈ છે. 106 પ્રકરણ બધાં જ વાંચ્યાં. સાવ સરળ શબ્દોમાં લેખક ગુજરાતી ભાષા ના જ ગ્રેજ્યુએટ હોવા છતાં આખી કથા ખૂબ સરળ શબ્દો વાપરી કહેવાઈ છે.
એક પ્રેમકથા જેમાં ટ્વિસ્ટ પણ વઘારેલા મમરામાં એકાદું લાલ મરચું કે રાઈ આવે એમ સ્વાદ પૂરતા જ ઉમેર્યા છે. હળવા ટ્વિસ્ટ. કોઈ મોટો ગુનો બનતો, ચેઇઝ કે ફાસ્ટ બનતો પ્રસંગ નહીં. કોઈ સેક્સ નાં લાળ ટપકાવે તેવાં વર્ણનો નહી. મૂળભૂત એ એક પ્રેમ કથા હોવા છતાં.
અતિશયોક્તિ પણ ક્યાંય નહીં. એક ઘા એ હીરો વરુણને ટેસ્ટમેચમાં ટોપ સ્કોરર નથી બતાવ્યો. એક પછી એક મેચ રમી સંઘર્ષ કરીને આગળ વધે છે. કોલેજમાં જ વિરોધી પ્લેયર તેનો પગ પણ તોડી નાખે છે.
વાત એક કોલેજમાં નવો પ્રવેશ મેળવતા યુવક અને તેનાથી ખાસ્સા સાત વર્ષ મોટી પ્રોફેસર ની છે. કામદેવનું બાણ વાગે એટલે એ ઉંમર કે બીજું કાંઈ જોતું નથી. પ્રથમ લેક્ચરમાં જ સુંદરી પ્રોફેસર નું અપ્રતિમ સૌંદર્ય જોઈ યુવક વરુણ તેના પ્રેમમાં પડી જાય છે. એક ક્લાસમેટ સુંદર છોકરી સોનલ પાસે તે જાય છે પણ સોનલનો વરુણ જેવો જ દેખાતો ભાઈ મૃત્યુ પામ્યો હોય છે એટલે એ વરુણને ભાઈ માને છે. સોનલબા રાજપૂત છે અને તેના પિતા મોટા પોલીસ અધિકારી જે વરુણને પોતાના પુત્ર જેવો માને છે અને છેક સુધી એ સંબંધ નિભાવે છે. કુણાલ વરુણનો ખાસ દોસ્ત કમ સલાહકાર છે. એનું પાત્ર પણ સારું ઉપસ્યું છે.
ડિપાર્ટમેન્ટ હેડ જયરાજ ઉંમરમાં મોટા છતાં સુંદરી પ્રત્યે વાસનાની નજરે જુએ છે અને એક બે વાર અણછાજતી છેડતી પણ કરી લે છે. એ સુંદરીના બાપ પાસે પોતાને માટે માંગુ લઈ જવા સુધી હિંમત તો કરે છે પણ એને જ કારણે પહેલાં સાત વર્ષ નાના અને વિદ્યાર્થીને સુંદરી માટે જીવનસાથી તરીકે પસંદ કરવામાં અચકાતા એના પિતા વરુણ માટે તૈયાર થઈ જાય છે. જયરાજ એના વાળી કરવા તો જાય છે પણ નિષ્ફળ રહે છે.
સુંદરીનો ભાઈ જે એક વખત ગુંડાગીરી કરી જેલમાં જઈ ચુક્યો છે તે સંપૂર્ણ સુધરી ચા વેચી સારું જીવન જીવે છે. વરુણની બહેન 'કાગડી' એના પ્રેમમા પડે છે.
બધો પ્રવાહ એવી રીતે ચાલે છે કે આગલા પ્રકરણનો ઇન્તેજાર રહે.
સરળ પ્લોટ અને પ્રકરણો સાથે લસલસતા શીરા જેવી ભાષામાં લખાયેલી આ નવલકથા માણી.
શિષ્ટ અને શાંત શૈલીમાં વહેતી છતાં આગળ વાંચવા પ્રેરે તેવી નવલકથા સુંદરી માતૃભારતી પર જરૂર વાંચવી.

વધુ વાંચો

Zen 'garden' (!) In AMA campus. Of the size of a drawing room plus lobby. A small water pool with a curved bridge, a very small house looking like a japanese or chinese hut, a buddha statue in a corner and two birds behind that house. That is all. Good looks but disappointing. Perhaps looks like AMA may start a cafe.

વધુ વાંચો

આ પોસ્ટ 2019માં ફેસબુક પર મૂકી. ખબર હતી કે 2020ની શરૂઆત સ્વચ્છતાને અભાવે ભયંકર મહામારી તરફ લઈ જશે?
***
હમણાં 'ખીચડી' ગ્રુપ પર જા મચ્છર કાટ કે આ ' પોસ્ટ જોઈ યાદ આવ્યું.
અહીં મસ્કતમાં બે મહિનાથી છું, મચ્છર નથી દેખાતાં. રિસાઈકલડ પાણીથી સ્પ્રેયર સીંચી ઉગાડેલી બગીચાઓની લોનમાં પણ નહીં. રાત્રે 11 વાગે એવા રોડસાઈડ બગીચામાં ફર્યો છું.
એની સામે બેંગ્લોરમાં મારો પુત્ર બેલેન્દુર લેઈક પાસે રહે છે જે ખૂબ ગંદુ છે. સાંજે 6.30ના સૂર્યાસ્ત થયો નથી કે મચ્છર આખા શરીરે ચટક્યા નથી. ફ્યુમ્સની ગાડી ફરે તેની પણ હવે અસર નથી રહી.
બોપલમાં નોર્થ બોપલ હજુ સફાઈની કિંમત સમજ્યું નથી તેથી મચ્છર સાઉથ બોપલ કરતાં વધારે છે. રોગચાળો પણ વધુ.
આ ગલ્ફ કન્ટ્રીમાં પહેલેથી ભારત જેટલાં મચ્છર કદાચ નહીં હોય પણ ચોક્કસ પણે માત્ર પાણી ભરાવા દેતા નથી એટલું જ નહીં, સફાઈનું પૂરતું ધ્યાન. અમુક સફાઈ કર્મચારીઓ ભારતીય છે.
આપણે ત્યાં સડેલો ખોરાક, ઉકરડાઓ યોગ્ય રીતે સાફ ન થાય, ઢોર જે છુટા મૂકી દેવાય છે એના છાણ પોદળા, આડેધડ ઝાડી ઝાંખરા જે સુકાઈને કચરાનું કારણ બને છે, આ બધું મેલેરિયા, ડેન્ગ્યુ, સ્વાઈન ફલ્યુ અને અનેક રોગોનું કારણ બને છે.
પહેલી સરકાર જોઈ જેણે 2014 પછી સ્વચ્છતા પર આટલો ભાર મુક્યો. હવે આપણી ફરજ છે કે મચ્છર ઓછાં કરીએ એટલે કે ઉકરડાને બદલે બંધ કચરાપેટી, પાણી ઓછું ફેલાવું , સફાઈ પૂરતું જ વહાવવું, ધૂળ સાફ કરવા જે 'સફાઈ કામદારો' ખજૂરીના એક ના એક ઝાડુથી વરસ ઉપરાંત કાઢે છે (ખરેખર તો ધૂળ એ ઝાડુથી ઉડાડી રસ્તાની કે ભીંતની સાઈડે ભેગી જ કરે છે.) એને બદલે યોગ્ય ઝાડુ અને સફાઈ પદ્ધતિ હોવી જોઈએ. આ ખજૂરીઓના દેશમાં પણ રસ્તા વાળવા ફાઇબર અને પ્લાસ્ટિકના બ્રશ વપરાય છે અને મોંએ રૂમાલ બાંધી ચિપિયાથી નાનામાં નાનો કચરો ઉપડે છે. એ કોથળીઓમાં ભરી ટ્રકમાં અને એક ડંપિંગ ગ્રાઉન્ડમાં બળી જાય કે ખાતર માટે પ્રોસેસ થાય છે. આવું આ દેશને પોસાતું હશે પણ આપણને પણ કદાચ સરવાળે મોંઘું ન પડે.
ટ્રક ફૂટપાથ પર ગોળ ફરતાં બ્રશથી વેક્યુમ સફાઈ કરી જાય છે. ફૂટપાથની ધારે દીવાલોને અડી ધૂળની ઢગલીઓ નથી થતી.
સફાઈથી માખી, વંદા, મચ્છર તો દૂર રહેશે જ, આપણું આરોગ્ય પણ સારું રહેશે.
એ માટે આપણે વિકસિત ધનિક રાષ્ટ્ર હોવું જરૂરી નથી. સફાઈ સેસ ટેક્સમાં લેવાય જ છે. ટેક્સ માત્ર 6% ભરે છે અને 94% લોકો પર કોઈ ભાર ન હોઈ તેની કિંમત નથી એટલે બીડીના ઠૂંઠા, થુંક, ખાલી ભીંતે મૂત્રત્યાગ ને એવું ચાલે રાખે છે.
અહીં મને બે મહિનામાં મચ્છર કરડયું નથી કે નથી મેં ઓડોમોસ કે ગુડનાઈટ વાપરી. શું મચ્છરને અને ગંદકીને સીધો સંબંધ છે?
ત્રણ ફોટા મુક્યા છે. બે અલગ વિસ્તારના રાહદારી રસ્તાના અને એક લો ગાર્ડન જેવા પબ્લિક પાર્કની એન્ટ્રીનો. સ્વચ્છતા જુઓ.
- સુનીલ અંજારીયા

વધુ વાંચો

મારી પત્ની એક યુવતીને કહી રહી હતી જે મેં પૂજા કરતાં સાંભળ્યું.
"એ લોકો આપણે માટે કયું વ્રત કરે છે કે આપણે એ લોકો માટે કરીએ?"
પછી વાત વાત માં એને કહે " ગયે વર્ષે વ્રતો કરેલાં એમાંના કેટલાયે આ બીજી લહેરમાં કે કોઈ કારણે ઉપર પહોંચી ગયા. વ્રતથી પતિ બચે?"
મારે મનમાં હસ્યા સિવાય છૂટકો ન હતો.
વળી મેં પૂછ્યું કે તે આ વર્ષે વટસાવિત્રી કરશે કે કેમ , કેમકે હું હોમ ક્વોરાન્ટાઇન કોરોના માંથી ઉભો થયેલો. (સામેથી પૂછવું odd તો લાગ્યું) એ કહે આ થાળીમાં અબીલ ગુલાલ ચોખા ને તાંબાનો લોટો લઈ તૈયાર. કાઢો એક્ટિવા નજીકના મંદિરે જવા. એ જ નજીકમાં જતાં પહેરે એ પંજાબી ડ્રેસ. મેં વળી કહ્યુકે આ ડ્રેસ? સ્ત્રીઓ તો ખૂબ શણગરીને જાય છે. તો કહે " વડનું ઝાડ થોડું જોવાનું છે કે હું કેવી તૈયાર થઈ છું?"
ફરી સ્મિતમાં હસ્યા વગર છૂટકો ન હતો.
આજની , આમતો કાલની કેમ કે સિનિયર સીટીઝન છે, નારી કેવું bold વિચારે છે?

વધુ વાંચો

Now corona is folding its sheets slowly. Take proper care and rest assured, normal time is touching you very shortly.
Recite your god's name thrice a day . Be positive. Spread positivity. God will recover our friends suffering at present, very quickly.

ઇચ્છીએ કોરોનાની ત્રીજી લહેર આવે જ નહીં. હવે પ્રાઇવેટ હોસ્પિટલો ની બહાર ઓક્સિજન ટેંકો કે બે ત્રણ એમ્બ્યુલન્સ દેખાતી નથી. એમ્બ્યુલન્સો દર પંદર મિનિટે જતી તે અમુક ટાઈમે માંડ કલાકે બે ત્રણ સમુક સમયે જ દેખાય છે. ઓમ શાંતિ ના ફોટા વોટ્સએપ ને પેપરોમાં ઘટયા છે. લાગે છે પીક લહેર જતી રહી. જાળવી લઈએ. જે છે એ પણ જતું રહેશે.

વધુ વાંચો

https://youtu.be/cq-GBLDtMyE
प्राणायामों का वीडियो समझ के साथ।

https://www.matrubharti.com/book/19911246/fankdi
હાસ્ય ભરેલી વાર્તા

ઈશ્વર સહુને સારા રાખે એ પ્રાર્થના. પૂરતી કાળજી લો અને વેકસીન પછી ઇમ્યુનિટી 2 વિક ખૂબ લો હોય છે એટલે ત્યારે બહાર ન નીકળો નહીંતો ગમે ત્યાંથી સપડાતા સાંભળ્યા છે.
રોજ ઉકાળો, બહારથી આવું એટલે ફરજિયાત હાથ ધોવા, શાક ફ્રૂટ ગ્રોસરી ઓનલાઈન કે જાણીતા વેપારી પાસેથી જ લેવું ને લાવીને ગરમ પાણીમાં પલાળવું વગેરે કરવું જરૂરી છે. હું ફરજીયાત માસ્ક પહેરુ છું અને બહાર અમુક જગ્યાએ જાઉં ત્યારે બે માસ્ક.

હા. હું યોગ ટ્રેનર છું એટલે નીચેના પ્રાણાયામ દરરોજ એક 5 મિનિટ એમ દરેક કરું છું.
1. ભસ્ત્રિકા- શ્વાસ vertically છેક નાકથી પેટ સુધી પહોંચે એમ લેવા
2. કપાલભાતિ- પેટને હળવો ધક્કો અંદર પીઠ તરફ મારતાં શ્વાસ નાકથી થોડા જોરથી બહાર ફેંકવો. એ પછી ડાયેફ્રામ આપોઆપ અંદર આવશે.
3.અનુલોમ વિલોમ પ્રાણાયામ
4. ભ્રમરી- શ્વાસ ઊંડો લઈ કાનમાં આંગળી નાખી ભમરા જેવા અવાજ સાથે છોડવો. શરીરમાં ટકરાતોહોય એમ અનુભવવું
5. ઉજ્જયી - ગળાનો હડીયો ટાઈટ કરી ઘરોં.. કરતાં શ્વાસ ઘસી લેવો. વચ્ચે રોકાઈ ફરી લેવો
6. બાહ્ય પ્રાણાયામ- શ્વાસ ઊંડો લઈ જોશથી બહાર કાઢી પહેલાં મળદ્વારના પછી પેટ અને પછી દાઢી છાતીને અડાડી 5 સેકન્ડ બંધ. એથી ઊંધા ક્રમમાં છોડવું. હડપચી ઉપર, પેટ છોડવું, મળદ્વાર ઢીલું.
7. ઉદગીથ એટલે ઓમકાર ઓ... બોલી ડોક ઊંચી કરી શ્વાસ લેવો અને મ.. બોલતાં ધીમેથી છોડવો.

મારી વાર્તા કે લેખ આજની કરુણ સ્થિતિ ને ઉવેખતા નથી પણ પોઝિટિવ હોય એ ખ્યાલ રાખું છું.
હજી સુધી તો 'આ 64 વર્ષનો બેઠો' .
2020 અને 21 ની 1 મે સુધી તો બરાબર છું. સહુ બરાબર રહે ને મને વાંચતા રહે એ આશિષ.

વધુ વાંચો